Может ли человек познать себя?

Помните знаменитое изречение «познай себя и ты познаешь мир».

Кто мы такие? Кто мы есть на самом деле? Этими и другими вопросами мы часто задаемся. Еще издревне люди хотят познать себя, но как это сделать?

Многие специалисты утверждают, познание человеком себя начинается с того, что нужно просто принять себя таким, какой ты есть на самом деле. Не заставлять себя быть на кого-то похожим или вести так, как диктует мода, окружение, стереотипы в обществе или же так, как ожидают он нас близкие, чаще всего родители.

Нет, познание начинается с принятия себя. И с собой необходимо быть честным.

Для чего человеку нужно познать себя? В первую очередь, чтобы сохранить свое здоровье. Результатом этого неразрешенного конфликта будут неврозы, депрессии, соматические болезни, расстройства сна и прочие другие «прелести».

Ну а во вторую – вы будете заниматься не своим делом и никогда не сможете достичь успеха.

Данная статья отвечает на два основных вопроса: ЗАЧЕМ? И КАК? Если на первое мы уже ответили, то пришло время ответить и на второй вопрос.

В начале статьи мы говорили, что познание начинается с принятия себя, так вот, если вы скажете честно, что это «не ваше», то это — только первый этап того, как познать себя.

Второй этап вполне закономерен — если это не мое, то надо найти то, что будет моим. И этот он не менее сложен. Только немногие могут найти себя с раннего возраста, для других это — труд. Подумайте, что у вас получается лучше всего. В чем же сложность? Я знаю, что у меня всегда хорошо получалось готовить/шить/петь/танцевать/изобретать и так далее.  Но здесь нас останавливает банальный страх, а кого-то в купе с этим, еще и лень. Неверие в свои силы — это сознательный отказ от познания. Неверие не откроет нам тайну, как сделать себя лучше и как стать успешнее.

Мы можем восхищаться людьми, добившимися успеха, но сами боимся применить это к нашей собственной жизни. А между тем, в каждом из нас скрыт гений. И это — не преувеличение. Человек — существо совершенное, ибо в нем заложен огромный потенциал. Но… мы опять просиживаем за скучной работой, вздыхаем о неудавшейся жизни и несправедливости судьбы, не догадываясь, что именно наше незнание себя и неверие в свои силы являются главными врагами на пути достижения успеха.

В нашей жизни имеется много разных сфер и каждый человек хочет познать себя в какой то определенной или во всех сразу.

У кого то не складывается личная жизнь и он хотел бы познать себя в отношениях. А кто то ищет себя в работе, в карьере. Но помимо работы еще есть и хобби, невозможно прожить жизнь без интересов и увлечений.

Для саморазвития очень важно заниматься какими-то вещами помимо работы и дома. Познать себя можно не только сидя в кресле и размышляя. Занимаясь чем-то новым, вы узнаете свои желания, понимаете, чего вам хочется и куда вы стремитесь.

Себя можно познать с помощью других людей. Например, попросите своих близких, знакомых и друзей написать вам некую характеристику. Положительные и отрицательные качества. Только убедитесь, что вы не испытаете обиду на людей за правду, которая может открыться для вас.

Внимательно следите за собой в гневе и когда расстроены. В подобных состояниях обычно наружу лезет самая оголенная правда. Из глубины души. Поэтому обращайте внимание на те вещи, которые вас злят и раздражают. Учитесь понимать свое реальное отношение к происходящему.

Ежедневно говорите себе: «Я — уверенный в себе человек, я совершенен и могуч. Я бесстрашен и я верю в себя, а главное, я хочу познать себя и стать лучше».

И у вас появится уверенность в своих силах и, возможно, вы найдете смелость искать другую работу. Ту, что вам ближе, ту, что вас устраивает гораздо больше. А самое главное, вы будете знать, что у вас все получится, иначе просто не может быть. 

И я знаю, и верую, что сможете!

Ксения Окунева

Моя группа ВКонтакте

Понравилась статья? Поддержите автора:

Как познать самого себя — познай свое внутреннее «Я», кто ты на самом деле, и что ты можешь?

Большинство людей на планете совершенно не знают себя: свое внутреннее «Я», свои скрытые ресурсы, способности, склонности, таланты и возможности. Поэтому не могут полностью раскрыть себя, самореализоваться, самоактуализироваться и стать удачливым, успешным, счастливым — победителем по-жизни.

И что самое обидное, они не знают как познать самого себя, как раскрыть свое внутреннее «Я», свои подсознательные тайные ресурсы, чтобы понять, кто ты на самом деле без социальной маски, что ты можешь и на что способен, чего ты можешь достичь в жизни, и что нужно делать, чтобы самореализоваться.

Познать себя, свое внутреннее «Я», свои скрытые ресурсы и возможности, хранящиеся в глубинах психики и физики человека, самая актуальная задача каждой личности, которая хочет реализовать себя в жизни на полную, чтобы ЖИТЬ, а не существовать, двигаясь по жизненному течению, как упавший листик по ручейку.
Сегодня вы узнаете, как познать самого себя, свое внутреннее «Я», и при желании, сможете раскрыть свои скрытые ресурсы и возможности.

Ваши познания о себе только поверхностны. Психика похожа на айсберг, вы видите и знаете о себе и других только то, что на поверхности, над водой. Но все ваши основные ресурсы личности и организма, все ваше внутреннее «Я», со способностями, талантами и возможностями, скрыто в бессознательном (под водой).
Впрочем, там также скрыты и все ваши негативы, мешающие вашей самореализации.
Поэтому вам стоит понять, как познать самого себя, всю свою личность.., если, конечно, хотите реализовать себя в жизни по максимуму

Если ты молодой человек (или девушка), в принципе, даже если ты уже среднего возраста, да и любого другого, то у тебя всегда есть возможность узнать, как познать себя.

Используя свои внутренние раскрытые ресурсы, способности и возможности (сильные стороны), и нивелируя свои негативные (слабые) стороны личности, ты сможешь полностью реализоваться в жизни, сделав себя и своих близких успешными и счастливыми.

Все в твоих руках, чтобы познать себя и реализоваться по-полной…

Познай самого себя

Ну что, надумал (или надумала)? Тогда вперед, познай самого себя прямо здесь и сейчас!

Здесь же, не уходя с сайта Психоаналитик-Матвеев.РФ, ты сможешь и изменить себя, после того, как познаешь…

Что нужно сделать и как познать самого себя? Нужно немногое: немного терпения и усидчивости — девушкам будет немного легче познать саму себя — в плане терпения и усидчивости, а юношам — легче, в плане осознания и применения на практике.

Познать самого себя, свою сущность, свою «Самость», внутреннее «Я» возможно с помощью психодиагностики, профессиональных психологических тестов, и, конечно, с помощью психоанализа (прямой психоаналитической беседы, можно дистантно, онлайн).

С помощью психоанализа, можно не только познать, но и изменить себя, свою жизнь и судьбу — свой сценарий жизни, свои негативные и вредные внутренние установки, убеждения и подсознательные импульсы, неосознанно управляющие вами: вашим ошибочным мышлением, иррациональными чувствами и неадаптированным, часто неадекватным ситуации поведением (в том числе, психическими, физиологическими и вегетативными нарушениями и расстройствами) — всей вашей жизнью.

Итак, познай самого себя, пройдя психодиагностику

Здесь, чтобы познать самого себя, вам предложены только профессиональные тесты, которые используют в своей работе практические и клинические психологи, профессиональные психодиагносты, медицинские и психологические психотерапевты, психоаналитики (трансакционные аналитики), психологические эксперты, и даже психиатры.

Начни тестироваться по-порядку — познай самого себя с помощью психодиагностики своей личности.

1. Познай себя через определение темперамента (и интро-экстра версии)
   Темпераменты человека (Сангвиник, Холерик, Флегматик, Меланхолик) — это скорость нервных процессов в коре головного мозга, а также преобладание процессов возбуждения над торможением — или наоборот. Они у человека врожденные, и изменить их практически невозможно.

   Но познав себя и свой темперамент, вы сможете контролировать и управлять им, когда надо.
   Интроверсия — личность направлена внутрь себя, Экстраверсия — во вне. Амбиверсия — и туда и сюда, поровну (тест на экстраверта, интроверта или амбиверта)

2. Также, чтобы познать самого себя, нужно определить свой характер, а точнее его акцентуацию.
   Акцентуации характера человека (их чаще тестируют по Леонгарду, или Личко, Шмишеку), по сути — те же психотипы личности
   (определить психотип и сравнить с акцентуацией, для более точной психодиагностики и познания себя)
   Не помешает узнать какие бывают черты характера и качества личности, чтобы усилить положительные и нивелировать отрицательные.
3. Как познать себя через тестирование на Интеллект?

• Тест на эмоциональный интеллект
• Тест на интеллектуальные способности
• Тест на уровень IQ
• Интеллект: абстрактное мышление тест онлайн

Познай себя, пройди тест на склонности

Познай свои способности — тест

• Определение способностей подростка
• Тест на творческие способности
• Тест на способности руководителя
• Тест на экстрасенсорные способности
• Тест на предпринимательские способности
• Как развить скрытые способности

Познай самого себя, свое призвание, предназначение — тест на таланты

Узнай свой жизненный сценарий, по сути — свою судьбу, управление которой в твоей голове. Пройти тест Кто ты в жизни: «Удачник», «Посредственность» или «Неудачник».
Если этот тест пройти трижды: первый раз отвечая за прошлое (кто ты был); второй — за настоящее (кто ты есть); и третий за будущее (кем ты хочешь быть), то вы сможете изменить свой жизненный сценарий к лучшему и скорректировать свою судьбу неудачника или посредственности (середнячка, который ни то, ни сё).

Позже будет выложен профессиональный тест (точное определение профессии и вида деятельности, подходящей только тебе

Как познать самого себя — есть ли психоэмоциональные расстройства и заболевания?

Итак, вы поняли как познать самого себя, и даже уже наверное что-то узнали о своем внутреннем «Я», скрытых ресурсах, способностях и возможностях, но, может быть, этого мало, чтобы стать удачливым и счастливым.

Часто бывает так, что человек вроде познал себя, но из-за того, что уже накопил слишком много негативов и стрессов, создал себе комплексы, занизил самооценку, нажил невроз или депрессию, может другие расстройства или психосоматические болезни, включая сексуальные дисфункции, поэтому не может самореализоваться в жизни.

Также, вам сказали — познай самого себя, но вы не можете четко осознать, что делать с этими познаниями о себе, как их использовать для своего блага, саморазвития и самореализации.

А все может быть из-за того, что вы просто не знаете, что с вами происходит, т.к. у вас может быть какая-то психологическая или эмоциональная проблема.

Познай самого себя на наличие психологических проблем — пройди профессиональные тесты и психодиагностику онлайн:

• Тест на психическое здоровье онлайн
• Тест на психическое состояние онлайн
• Тест на адекватность человека
• Тест на депрессию онлайн
• Тест на стрессовое расстройство
• Тест на маниакально депрессивный психоз
• Тест на раздвоение личности онлайн
• Тест на шизофрению онлайн
• Тест на невротическое расстройство
• Тест на ВСД онлайн
• Тест на фобии онлайн
• Тест на тревожное расстройство онлайн
• Тест на навязчивость
• Тест на панические атаки
• Тест на психопатизацию
• Тест на невротизацию
• Тест на эмоциональное выгорание
• Тест на астению
• Тест на уверенность в себе
• Тест на самооценку
• Тест на стрессоустойчивость
• Тест на нервно-психическое перенапряжение
• Тест на нервно-психическую устойчивость
• Тест на суицидальные склонности
• Тест на тревожность
• Тест на диссоциальное расстройство личности
• Тест на психопатию
• Тест на агрессивность
• Тест на конфликтность

Познай самого себя с помощью психоанализа

Ты можешь не только узнать как познать самого себя у профессионала, но и можешь получить помощь в самом самопознании.

Если ест возможность, то зачем работать самостоятельно — пусть каждый занимается своим делом, воспользуйся услугами психолога-психоаналитика, познай самого себя с его помощью, и через пару сеансов ты будешь знать о себе абсолютно все.

А если будет необходимость что-то изменить в себе и улучшить, то твои разумные желания и адекватные мечты начнут исполняться и сбываться уже после первого сеанса психоанализа и психотерапии.

Возможно вам будет интересно…

• Самоактуализация человека по Маслоу
• Из чего состоит внутренний мир человека
• Осознание себя упражнения Гештальт-терапии
• Учимся понимать себя
• Как срабатывает самореализующееся пророчество
• Как правильно жить, чтобы достичь успехов

Как можно познать себя? Только путем действия, но никогда- путем созерцания. Попробуй исполнить свой долг и тотчас познаешь себя. (И. Гёте) (ЕГЭ обществознание)

Автор данного высказывания поднимает проблему самопознания и путей его достижения.

Эта проблема остается актуальной, так как самопознание является неотъемлемой частью жизни человека.

Смысл данного высказывания заключается в том, что самопознание достигается только путем действий. Созерцая действие невозможно познать себя.

Я полностью поддерживаю мнение великого поэта и мыслителя Гёте. Познать себя личность может путем совершения определенной деятельности. Попадая в те или иные ситуации, обстоятельства, можно узнать, каковым будет поведение человека. И деятельность эта должна быть разной.

Ведь поведение человека проявляется по-разному, в зависимости от условий, в которых находится личность. В той или иной ситуации проявляются определенные черты человека, принципы, ценности, которые являются одними из факторов самопознания.

Само понятие «самопознание» означает изучение собственных физических и психологических особенностей. Это осмысление самого себя.

Действие- это активное поведение людей

Созерцание- это способ познавательной деятельности. Но в этой деятельности не всегда реально познать самого себя.

Яркой личностью, которая познавала себя путем действий является Родион Раскольников из романа Достоевского «Преступление и наказание». Совершая определенные поступки, он открывал себя. Его самопознание происходило путем его действий на протяжении всего произведения. В результате, он спорил с самим собой. Только после осмысления своих деяний, он понимал, каким он является в душе, какие у него ценности и принципы.

Таким образом, подводя итог, я могу отметить то, что самопознание личности невозможно без познания себя в определенных ситуациях и действиях.»

>НИКОЛАЙ СЫСОЕВ

Самопознание человека или как ответить на вопрос «Кто Я?»

Часто в жизни бывает так, что получив долгожданное место коммерческого директора и сколотив большое состояние, ты не испытываешь чувства удовлетворения от своей деятельности, потому что в действительности твое предназначение в жизни по своей природе быть художником. И это очень типичная ошибка современных людей. Поэтому если ты хочешь прожить свою жизнь в гармонии с самим собой, достичь успеха и счастья, то в первую очередь необходимо ответить на два очень важных вопроса «кто я?» и «кем хочу быть?».

Разные люди отвечают на эти сложные философские вопросы по-разному: одни так и не находят на них ответы; другие пытаются дать себе развернутую характеристику и определиться с направлениями своей жизнедеятельности; третьи, ответив на поставленные вопросы, все равно остаются неудовлетворенными и задают эти вопросы снова и снова. Поэтому я хотел бы рассказать тебе о процессе самопознания, как одной из составляющих частей процесса саморазвития личности, и описать самые лучшие инструменты, чтобы ты более быстро смог познать себя.

Что такое самопознание?

Самопознание – это изучение своих физических, психический и духовных особенностей, понимание своих положительных и отрицательных качеств личности, выявление собственных интересов и склонностей, осмысление себя как личности в целом. Если говорить более простым языком, то самопознание – это постижение своего истинного «Я». Надеюсь так более понятно!

У человека как существа разумного в отличие от животных существует фундаментальная потребность в самопознании. Целью самопознания является самосознание. Самоосознание – это знание и осознание человеком самого себя, выделение себя из окружающего мира, осознание своей уникальности и неповторимости, понимание исключительного набора качеств личности для выполнения своей миссии.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Если ты спросишь меня с чего начать саморазвитие, то я сразу отвечу – с познания себя. Самопознание является важной составляющей в процессе саморазвития личности наряду с самосовершенствованием и самоактуализацией. Придя к понимаю смысла и осознанию своих способностей, ты станешь интересным не только другим, но и самому себе, повысится твоя личная самооценка, качество и полнота жизни.

Начни с самого себя и исследуй прежде самого себя

Марк Аврелий

Впервые тема самопознания возникла в религиозных концепциях Древнего Востока, где было предпринято не только раскрыть суть и значение самопознания, но и разобрать саму технологию самопознания, элементы которой используются в современной психологии. Тема самопознания наиболее полно отражена в буддизме, где согласно проповедям Будды, человек, должен отречься от своего Я и достичь просветления через медитацию.

Несколько по-иному рассматривается познание себя в христианстве. Оно выступает как средство постижения своей божественной сути, единения с Богом. Чем в большей мере человек осознает свою греховность, тем в большей мере он становится на путь саморазвития. Самопознание личности – это познание своего истинного призвания, которое состоит в открытии образа Живого Бога, а средством для своего развития является вера в себя.

Сам-о-По-Знание Чел-о-Век-а – эти слова в буквальном смысле выражают свою суть. САМ – означает «ОМ», то есть единый с Божественной Монадой Высшего Я, с внутренним учителем, без навязываний из вне. ПО – путь. ЗНАНИЕ – означает Свет, понимание, знание замысла. Знать – значит быть, познать, обрести осознание. ЧЕЛО – означает ученик, познающий. ВЕК – означает время, отведенное для самопознания человека.

Познай себя — и ты познаешь Богов и Вселенную

Девиз Дельфийского Посвящения

Новый взгляд на самосовершенствование и инвестиции в себя

Почему 98% людей не достигают творческой самореализации

3 инструмента, чтобы познать себя

Познавая себя, я выделил 3 наиболее эффективных инструмента: самонаблюдение и самоанализ, психологическая работа, эзотерические системы. Каждый из этих способов самопознания необходимо знать и применять каждодневно в своей жизни. На личном опыте могу сказать, что наибольший эффект достигается при использовании сразу трех, а не какого-то одного. В каждом инструменте есть свои плюсы и минусы и общая направленность познания. Теперь давай более подробно о каждом из инструментов.

Самонаблюдение и самоанализ — это простое наблюдение за собой, своим поведением и событиями внутреннего мира с последующим их анализом и подтверждением. Например, ты путем самонаблюдения за собой понял, что ты очень застенчив. Путем самоанализа ты должен подтвердить свою гипотезу. Для этого необходимо определить признаки застенчивости. Я действительно часто краснею? Я часто не могу внятно ответить на поставленный вопрос? Всегда ли это проявляется? Застенчив я только с незнакомыми людьми или даже с родственниками? Очень часто при самонаблюдении используется сравнение себя с другими личностями по некоторой шкале общепринятых нормативов.

Психологическая работа – это изучение своего психологического портрета, т.е. души. Это может быть чтение книг по психологии, работа с психологом или работа в группе социально-психологического тренинга. Просто рекомендую изучить соционику. С помощью теста ты сможешь определить свой психотип. Я допустим интроверт. Это мыслители и философы. Я вижу, что я замкнут и в большинстве случаев асоциален. Редко привязываюсь к людям, очень упрям, сдержан и принципиален.

Эзотерические системы – это инструменты, которые дают возможность очень глубоко познать себя и окружающий мир. К таким можно отнести Астрологию, Карты Таро, Нумерологию, Дизайн Человека, Йогу, Космоэнергетику, Рейки, Ченнелинг и т.д. Самый большой плюс в том, что их очень большое количество, что дает познавать себя с разных сторон. Так же каждый может выбрать себе по своим интересам. Лично я занимаюсь йогой каждый день. Это прекрасная система познания и совершенствования. Так же настоятельно рекомендую изучить свою натальную карту с помощью астрологии. Это в свое время очень сильно помогло мне понять кто я и куда мне идти.

Как познать себя самого? Отнюдь не созерцанием, только действием. Попробуй исполнять свой долг, и тотчас себя познаешь.

Иоганн Вольфеанг фон Гете

Познание себя – это непрерывный поиск. Он начинается с ранних лет и длится всю жизнь. Ты долгие годы будешь заниматься самоанализом, сравнением себя с другими людьми, прочтешь множество книг по саморазвитию, посетишь множество лекций и семинаров, пройдешь различные психологические тесты, будешь совершать эзотерические практики. Одно я могу сказать, что это приносит очень большое удовольствие. И познание себя не есть какая-то цель. Это путь, по которому ты будешь идти изо дня в день.

Ответив на вопрос «кто я?», ты увидишь следующую стадию своего личностного и духовного роста. Именно с осознания себя мы приступаем к выполнению своей миссии путем самосовершенствования навыков и умений, а затем и окончательной самореализации. И только страдания тебе принесет деятельность, которая не будет заложена в основе твоего истинного предназначения. Сначала познай себя, а потом уже действуй!