Воздействие на подсознание человека состоит из связанных между собой, последовательных методов, исключив один из которых, можно не добиться результата.

Методы воздействия:

1. Давление;
2. Атака;
3. Программирование;
4. Манипуляция.

Во время коммуникативного взаимодействия эти методы следуют один за другим, редко нарушая установленный порядок. Ведь нельзя начать манипулирование, не подготовив почвы психологическим давлением или атакой.

Психологическая атака – один из методов психологического воздействия, основная цель которого ослабить бдительность человека настолько, чтобы сделать его податливым чужой воле. Это, так называемый, плацдарм для успешной манипуляции. Многие ошибочно полагают, что главной целью психологической атаки является силовым воздействием и подавлением сломить волю человека и заставить его подчинятся. Но все гораздо сложнее, это всего лишь один из видов психологической атаки, который называется силовой, не самый популярный и действенный.

• Есть и другие виды атак, они направлены на разные уровни подсознания и влияют на разные психокомплексы («слабые места» человека). Если силовая атака направлена по большей части на такой психокомплекс, как страх, то логическая и ценностная на неуверенность в себе, заниженную самооценку. Эмоциональная на чувственность, жалость, вину, а сексуальная на мужественность или женственность, в зависимости от того, какого пола собеседник.
• Логический вид атаки часто используют во время дискуссий или переговоров, в тех случаях, когда нужно запутать собеседника, сломать его логическую цепочку, заставить сомневаться в себе и своих доводах, вызвать чувство неуверенности. Если атака успешна, то собеседник полностью деморализован и готов согласиться со всеми доводами своего оппонента. Речь во время атаки должна быть напористой, быстрой, нагруженной терминами и сложными конструкциями, нередко используют НЛП. Например, атакующий говорит своему собеседнику: «Вы умный человек, и не можете со мной не согласиться!». Во-первых, частица «не» нашим подсознанием пропускается, и наш мозг понимает фразу так: «Вы умный человек, и можете со мной согласиться». Во-вторых, этой фразой можно поставить оппонента в тупик, он должен либо понять, и согласится, либо признать себя глупцом.
• Следующий вид психологической атаки – ценностный. Он направлен на то, чтобы внушить одному человеку либо группе людей какую-то идею. Телевизионная реклама – это очень яркий пример. Политики тоже используют ценностный вид психологических атак во время своих выступлений. Они воздействуют на такие психокомплексы, как тщеславие и жадность. Часто, для достижения какой-то цели атакующий предлагает заключить пари, сделку, из-за желания получить мнимую выгоду в будущем, человек становится управляемым.
• Следующий вид психологической атаки – эмоциональный. Хорошо действует при общении с человеком, у которого сильны психокомплексы: жалость, чувство вины, скромность, неуверенность в себе. Если заставить человека испытать одновременно жалость и вину с ним можно делать все что угодно, это такие сильные чувства, которые усиливают друг друга в паре. Естественно, во время деловых переговоров никто не будет использовать этот вид атак, но он хорош в общении с простыми людьми.
• Подвидом эмоциональной считают сексуальную психологическую атаку, хоть и воздействует она на другие психокомплексы: мужественность или женственность. Действует это так: вам делают слегка двусмысленный комплимент или намек. Результат – рассеивания внимания, снятия напряжения. И вот вы уже не так сосредоточены, возможно, смущены, и забыли половину того, что хотели.

Главная цель любого вида психологических атак, чтобы собеседник потерял бдительность, расслабился и открыл свое подсознание для следующих методов психологического воздействия (программирования или манипуляции).

Главные виды психологических атак и дельные советы чтобы уберечься от них

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня люди выступают живыми мишенями для опытного психологического воздействия. Его применяют в межличностном взаимодействии для приобретения определенных выгод, благ, власти, чувств, эмоций и потребностей.

Психологические атаки — это не миф, а суровая реальность. Но благо, что среди бесчисленных способов завладеть мозгом другого индивидуума, они в свою очередь, успевают находить новые пути для противостояния удару.

• Внимание, атака!
• Виды посягательств
• Из личности в зомби!

Если рассмотреть такое явление на примере рекламы, то долго раздумывать не приходится. Опытные маркетологи и мастера вживления идеи в чужой разум преследуют определенные цели. Но овсе они направленные в подсознательное вмешательство на человека.

Обоняние, мнение, мысли, убеждения и даже принципы морали могут быть подменены под средством не вербальных, вербальных и паралингвистических психологических средств.

Более того, стоит отметить, что применяют оружие не только лидеры мировых группировок, политики или главы правления больших компаний. Любой человек осознанно или нет, но может воздействовать на разум другого с абсолютно разными миссиями.

Примеры атаки вы можете лицезреть даже находясь на работе. Допустим, директор компании угрожает сотруднику увольнением за некорректное исполнение поручения. Таким образом он планирует стимулировать подчиненного на более плодотворную работу.

Но, эти угрозы останутся угрозами до тех пор, пока не трансформируются в действие. Иными словами, угроза в виде лишения места работы — по праву могут считаться психологической атакой, а случившийся факт увольнения — социальным средством влияния на особь.

Каковы симптомы активного воздействия на психику личности? И на что стоит обратить внимание?

Внимание, атака!

1. Спектр воздействия

Вживление чужих идей и установок может привести к контролируемому подчинению. Этот процесс ярко демонстрировался в фильме «Начало» (Реж. К.Нолан), где герой фильма через призму снов проникал в сознание жертвы, вживляя инородную идею под видом своей собственной.

Личность самостоятельно не сможет отличить проросшие зерна истинных мыслей, от приобретенных из вне. В этом и состоит опасность психологических ударов. Но что они в себе могу содержать?

• Неоправданные требования;
• унижения и угрозы (особенно при аудитории);
• агрессивная критика и отсутствие уважения;
• ложь, стремление изолировать особь от других людей;
• табу на переживание и определенные эмоции;
• угнетение потребностей, собственных нужд и желаний;
• негативная оценка действий.

2. Эффекты

Человек, который пострадал от влияния, может заметить следующие признаки, откровенно проявляющиеся в поведенческих и психологических нормах:

• отсутствие доверия к себе и к всему миру (позиция везде враги или рептилоиды);
• ложное чувство контроля;
• панические атаки, неконтролируемые приступы тревожности и скрытой агрессии;
• плохой сон;
• потеря аппетита;
• депрессия, апатия и негативный настрой;
• постоянное стремление угождать «паразиту»;
• открытая демонстрация уступчивости (предательство собственного мнения);
• низкая самооценка, игнорирование личных прав, отсутствие уважения и достоинства;
• возможное развитие суицидальных наклонностей;
• желание уединиться;
• плохая успеваемость, низкий уровень компетентности;
• нежелание думать самостоятельно;
• полное подчинение;
• отсталость как физического, так и психологического развития.

3. Взаимодействие с людьми

Люди, что попали в сети психологической атаки перестают воспринимать реальность, как прежде. Из-за этого у них может нарушиться коммуникация с семьей, коллегами и даже случайными незнакомцами. Что должно насторожить?

• Напускная доминантность;
• полная непредсказуемость;
• неадекватная оценка происходящего;
• агрессивность, непоследовательность действий;
• противоречивость в показаниях;
• субординация с родителями и полное неприятие их слов;
• бесчувственность;
• ярко выраженная неуверенность;
• перепады настроения;
• разговор «стандартными» фразами или цитирование наставника;
• отсутствие личного мнения в вопросах;
• неустойчивое психическое состояние (от полной апатии до сверх-активности);
• отказ брать на себя ответственность;
• склонность к самоуничтожению.

Виды посягательств

Сегодня выделяют множество видов атак, но также они распределены по степени психотравмирования — субъективный и объективный уровень влияния.

Межличностное

Этот способ контролировать сознание другого, ярко проявляется среди супружеских пар, партнеров по бизнесу, в вопросах профессиональной реализации и отношений между родителем и ребенком.

Группа (внутри нее и между группами)

Данный вид вмешательства процветает среди фанатических сборов, уличных группировок, как преступного характера, так и разветвленности по интересам, более того, этот вид можно встретить в культах и религиозных сектах.

Массовая «истерия»

Данное порабощение существует благодаря СМИ, специализированной литературе и контенту, что распространяется через сеть. Поэтому, внимательно следите за тем, с кем общается ваш ребенок и что читает в Интернете!

Виды убеждений разделены на категории или подвиды. Выделяют три основных формата: воздействие в образе «Силовика», где контроль над разумом приобретается путем открытого, доминантного и волевого позиционирования. В ход могут идти открытые посылы к действию, требования, вовлечение, соблазн, приказы, распоряжения.

Некого «Душки», где особь пытается втереться в доверие, потакать и поддакивать своей жертве, подыгрывая на желании самоутвердиться. Здесь открыто может читаться обращение к внутреннему миру, к эмоциям в виде просьб, мольбы и уговорам.

Но есть и «Тактик», который взвешено подходит к каждому своему шагу, используя полный арсенал на подчинение личности. На это могут уйти годы, но такой вид воздействия наиболее опасен степенью погружения.

Предлагаю вам, дорогой читатель более подробно ознакомиться с самыми основными техниками превращения личности в зомби. Напомню, что они появляются со скоростью роста грибов после дождя.

Из личности в зомби!

Дар убеждать!

Этот вид рассчитан только на интеллектуально развитых людей. Все дело в «перетаскивании» человека на свою сторону. А для этого используются железные аргументы в комплекте со спором. Именно в этом каждый из претендентов на роль жертвы продемонстрирует свою слабину, которой воспользуется недоброжелатель.

Что делать, если вы заметили посягательство на свое сознание? Во-первых откажитесь от провокаций и не вступайте в «игру», во-вторых, держитесь подальше от эмоционального проявления своих чувств, мыслей и потребностей.

В-третьих, не занимайте сторону личности, что демонстрирует свои великолепные ораторские способности. Примите «закрытую» позу и возьмите время, чтобы поразмыслить, к тому же всегда думайте своей головой.

Заражение «вирусом»

В этом виде влияния ставка сделана на эмоции. Человек будет выражать свое влияние с помощью мощнейшей энергетики, что сможет распространяться на присутствующих. В этом состоянии можно сделать все, что угодно!

Его аргументы и доводы будут звучать безукоризненно, а в просьбах невозможно отказать, ведь он такой хороший человек! Улыбчивый, жизнерадостный и… такой навязчивый. Как отразить удар? Не совершайте необдуманных поступков, больше слушайте, нежели говорите о себе.

Не допускайте физического контакта в виде прикосновений к локтю или плечу. Старайтесь отводить взгляд, если личность переходит к маниакальному преследованию взора.

Внушение

А это целый комплекс хитростей, что включает в себя два предыдущих вида. Более того, здесь логическая и эмоциональная составляющая менее заметна.

Секрет в другом — в специальной тактике построения обращений. Примером такой опасности может быть НЛП, что массово применяется в сферах продаж.

Оратор успевает следить за всеми человеческими сигналами и досконально их интерпретировать. Это дает возможность работать на опережение мыслей, озвучивание страхов и создание нужной атмосферы комфорта для того, чтобы особь ничего не заподозрила.

В окучивании жертвы могут использовать специальные запахи, звуки и даже правильно подобранные цвета. Речь сложена так, чтобы человек слышал то, что в данный момент наиболее ему необходимо.

Как бороться? Каждый случай проработки — уникален. Именно поэтому так сложно определить степень психологической манипуляции, поскольку выделить конкретный признак невозможно.

Скажу одно, если вы при общении замечаете не свойственный ситуации интерес к своей персоне — держитесь максимально спокойно, отчужденно и всячески пытайтесь скрыть эмоции и жесты.

Психологическая защищенность — это свойство зрелой личности, которое зависит от интеллекта, внимательности, склонности к анализу, критичности мышления и эмоциональной устойчивости. Предлагаем вам несколько проверенных на практике приемов психологической защиты.

Если вас укусит одна или даже несколько пчел, это может быть полезным для вашего здоровья. Но если на вас нападет рой ос или вы окажетесь жертвой укуса ядовитой змеи, тут уж вам несдобровать. Ваши конкуренты, недоброжелатели или враги способны нанести вам не меньший вред, всего лишь использовав в качестве психологического оружия ранящие вашу душу слова. И чем дольше вы будете переживать по этому поводу, тем больше шансов у вас оказаться в стане проигравших.

«Если человек показывает, что он раздражен и не способен контролировать свои эмоции, ему надо заняться чем-нибудь другим, а не работой с людьми», — уверенно заявлял француз Мишель Фадуль, добившийся блистательных успехов в бизнесе на мировом уровне.

Психологическая защищенность — это свойство зрелой личности. Она состоит из целого комплекса таких характеристик, как уровень интеллекта, мировоззренческие установки, внимательность, склонность к анализу и рефлексии, критичность мышления, эмоциональная устойчивость.

Чаще задавайте себе и другим магические вопросы: что, где, когда, как, зачем и почему? Старайтесь представить всю панораму и динамику события, увидеть всю картину в целом и отметить противоречия, нестыковки и белые пятна, тщательно отнеситесь к деталям. Именно они являются необходимым материалом для оценки достоверности информации.

Предлагаем вам несколько разработанных нами и апробированных на наших тренингах приемов психологической защиты.

Прием «Вентилятор». Проанализируйте, на что вы реагируете наиболее болезненно. Что вас раздражает? Что вас приводит в бешенство или повергает в уныние? Вспомните конкретные слова, интонации, жесты ваших оппонентов или обидчиков.

Закройте глаза и снова вспомните все самые обидные, хлесткие, обжигающие слова, которые вызывают у вас чувства растерянности и никчемности или мощные вспышки агрессии.

А теперь представьте, что вы сидите напротив человека, который наносит вам эти психологические удары. Это он говорит вам жестокие, обидные слова. И вы чувствуете, как уже начинаете «заводиться». Вызовите в себе ощущение удара. Какая часть вашего тела реагирует на него? Что происходит: появляется ли жар во всем теле, или же что-то сжимается внутри, а может, просто прерывается дыхание? Что происходит именно с вами?
Воспользуйтесь техникой вентиляции эмоций. Представьте, что между вами и обидчиком стоит мощный вентилятор, который тут же относит его слова в сторону, их острые стрелы не долетают до вас.

И еще. Сделайте правой рукой фигу и накройте его ладонью левой руки. Мысленно направьте его на того человека, который пытается вывести вас из душевного равновесия. Вспомните, как такая же фига помогала вам еще в детстве «отомстить» обидчику.

Откройте глаза, и вы наверняка почувствуете, что теперь способны выдержать такой психологический удар.

Прием «Аквариум». Если при общении с негативно настроенными по отношению к вам людьми вы продолжаете болезненно реагировать на их выпады, воспользуйтесь этим приемом. Представьте, что между вами и вашим обидчиком — толстая стеклянная стена аквариума. Он что-то говорит вам нелицеприятное, но вы только видите его, а слов не слышите, они поглощаются водой и лишь пузырятся пеной на поверхности. Потому они и не действуют на вас. И вы, не теряя самообладания и спокойствия духа, не поддаетесь на провокацию, не реагируете на обидные слова. И благодаря этому переламываете ситуацию в свою пользу.

Прием «Диснейленд». Болезненность психологического удара можно смягчить, а то и вовсе свести на нет, если обращаться со всеми людьми, как с малыми детьми. Вы же не обижаетесь на несмышленых детей?

Представьте себе, что вы оказались один против целой группы негативно настроенных к вам людей. Перевес сил на их стороне. И у вас всего один шанс переломить ситуацию: представить их группой детей на игровой площадке. Они злятся, капризничают, кричат, размахивают руками, бросают на пол игрушки, топчут их ногами. В общем, всячески стараются вывести вас из себя. Но вы, как взрослый, мудрый человек, относитесь к их выходками как к детским шалостям и продолжаете сохранять невозмутимое спокойствие до тех пор, пока они не выдохнутся. Вы не воспринимаете их слова как оскорбления, не реагируете на их выпады. Вам все это смешно наблюдать как взрослому человеку…

Прием «Лиса и виноград». Если в вашем прошлом были случаи, когда кому-то удавалось досадить вам так, что переживание поражения осталось до сих пор, воспользуйтесь техникой рационализации, снятия негативных «якорей». Вспомните басню «Лиса и виноград»: не дотянувшись до виноградной грозди, лиса сказала, что не очень-то и хотелось ей винограда — он кислый и зеленый.

Прием «Океан спокойствия». Представьте себя главным героем притчи: «Океан принимает воды многих бурных рек, а сам при этом остается неподвижным. Тот, в кого так же впадают все мысли и эмоции, остается бесстрастным в покое».

Прием «Театр абсурда». Можно использовать такой прием психологической защиты, как доведение ситуации до абсурда. Это в принципе то же самое, что сделать из мухи слона. То есть вслух гиперболизировать до неузнаваемости то, на что кто-то лишь намекает, и таким образом неожиданно выбить из рук своих врагов или недоброжелателей психологическое оружие. Ваша цель — сделать так, чтобы любые выпады недоброжелателя уже не вызывали ничего, кроме смеха. Это и есть решение задачи, как защититься от психологического нападения.

Прием «Театр кукол». Если вам трудно общаться с эмоционально значимыми для вас людьми, используйте именно этот прием. Представьте, что они всего лишь шаржированные персонажи телепередачи «Куклы». И пусть они говорят глупости, общаясь между собой. А вы только наблюдаете это со стороны и выносите свои оценки. Мол, этот умник корчит из себя супермена, а другой разыгрывает из себя сильную личность, профессионала, а сам слабак, просто блефует. Разыгрывайте этот спектакль до тех пор, пока не рассмеетесь. Ваш смех — показатель того, что техника сработала.

Антонина Глущак

Развиваем умение держать удар

Конкуренты, недоброжелатели или враги способны нанести вам вред, всего лишь использовав в качестве психологического оружия ранящие вашу душу слова. И чем дольше вы будете переживать по этому поводу, тем больше шансов у вас оказаться в стане проигравших.

Критические выпады настолько разнообразны, что не поддаются классификации. Тут и «легкие», повседневные уколы, и такие, когда от обиды темнеет в глазах. Иногда слова выдают просто бесчувственность. Собравшись с духом, сын сообщил матери, что от него ушла жена, а в ответ услышал: «Долго же она собиралась».

Считается, что в семье мы можем спрятаться от мира. А на самом деле родственники говорят друг другу такое, чего они никогда не сказали бы постороннему, зачастую добавляя в оправдание: «Ты ведь знаешь, я говорю это, потому что люблю тебя».

Особенно «хороши» завуалированные оскорбления, которые называют «конструктивной критикой», хотя они не имеют к ней никакого отношения. Их легко узнать по сопровождающим фразам, таким как «надеюсь, я могу говорить с тобой откровенно» или «я говорю это вам для вашей же пользы». Получается, что вы должны чуть ли не восхититься чистосердечием критикующего и оценить его заботу, в то время как вы с трудом приходите в себя после удара.

Психологическая защищенность – это свойство зрелой личности. Она состоит из целого комплекса таких характеристик, как уровень интеллекта, мировоззренческие установки, внимательность, склонность к анализу, критичность мышления, эмоциональная устойчивость.

Чаще задавайте себе и другим магические вопросы: что, где, когда, как, зачем и почему? Старайтесь представить всю панораму и динамику события, увидеть всю картину в целом и отметить противоречия, нестыковки и белые пятна, тщательно отнеситесь к деталям. Именно они являются необходимым материалом для оценки достоверности информации.

Имеется множество приемов психологической защиты. Перечислим некоторые из наиболее действенных из них:

1. Проанализируйте, на что вы реагируете наиболее болезненно. Что вас раздражает, вызывает чувство растерянности? Что вас приводит в бешенство или повергает в уныние? Вспомните конкретные слова, интонации, жесты ваших оппонентов.

А теперь представьте, что вы сидите напротив человека, который наносит вам эти удары. Это он говорит вам жестокие, обидные слова. И вы чувствуете, как уже начинаете «заводиться». Вызовите в себе ощущение удара. Какая часть вашего тела реагирует на него? Что происходит: появляется ли жар во всем теле, или же что-то сжимается внутри, а может, просто прерывается дыхание? Что происходит именно с вами?

Воспользуйтесь следующей техникой. Представьте, что между вами и обидчиком стоит мощный вентилятор, который тут же относит его слова в сторону, их острые стрелы не долетают до вас. Откройте глаза, и вы наверняка почувствуете, что теперь способны выдержать любой психологический удар.

2. Болезненность психологического удара можно смягчить, а то и вовсе нейтрализовать, если воспринимать оппонентов, как кукол в театре. Вы же не обижаетесь на кукол? Представьте себе, что вы оказались один против целой группы негативно настроенных к вам людей. Перевес сил на их стороне. И у вас всего один шанс переломить ситуацию: представить их куклами. И пусть они говорят глупости. А вы только наблюдаете со стороны и выносите свои оценки. К примеру, этот умник корчит из себя супермена, а другой разыгрывает из себя альфа-самца, профессионала, а сам слабак, просто блефует. Разыгрывайте этот спектакль до тех пор, пока вам не станет смешно.

Можно рекомендовать и другие варианты: а) уменьшите в своих мыслях рост человека, вызвавшего ваш гнев, пусть он предстанет перед вами карликом; б) постарайтесь увидеть оппонента в смешном виде (например, в трусах и в каске); в) придумайте сцену воображаемого реванша по отношению к вашему обидчику и насладитесь «мщением».

3. Не возражайте. Соглашайтесь со всем. Если жена говорит: «Мне кажется, ты поправился килограммов на десять, дорогой», отвечайте: «На двенадцать, если быть точным». Если она не отступает: «Ну и что ты будешь делать с лишним весом?» – попробуйте так: «Да ничего, наверное. Просто побуду какое-то время толстяком». Обидное замечание сильно настолько, насколько вы сами наделяете его силой. Соглашаясь с критикой, вы обезоруживаете критикующего.

4. Постарайтесь понять. Тот, кто критикует других, часто сам переполнен обидой. Официантка грубит вам не потому, что именно вы ей чем-то не понравились, – просто накануне ее бросил любимый. Водитель «подрезая» вас, не желает вам досадить – он торопится к больному ребенку. Пропустите его вперед. Если вы не можете понять, что на самом деле беспокоит оскорбившего вас человека, спросите его об этом. Помните: обида не всегда предназначена лично вам. Взгляните на ситуацию со стороны и поищите причину.

5. Игнорируйте укол. Выслушайте замечание, скажите себе, что оно не по адресу, и забудьте. Умение прощать – одна из важнейших способностей, которая помогает нам жить и которую мы можем в себе развить.

Если вы еще не вполне готовы простить, дайте понять говорящему, что его замечание услышано, но ответа не будет. В следующий раз, когда вам отпустят колкость, сотрите с рубашки воображаемое пятно. Когда тот, кто вас задел, спросит, что вы делаете, скажите: «Мне показалось, что ты брызнул на меня слюной». Или притворитесь, будто вам неинтересно. Поморгайте, зевните и отвернитесь, как бы говоря: «Кого это волнует?». Люди не выносят, когда их считают скучными.

6. Не спешите с ответом. Держите паузу как можно дольше. Такая пауза позволит быстрее успокоиться и подобрать достойный ответ.

7. В ситуациях психологического противоборства следите за своим физическим состоянием и видом. Если у вас прямая спина, ровное дыхание и твердый взгляд в переносицу оппонента, никому не придет в голову воспользоваться стрессовой ситуацией для манипулирования вами. Наоборот, проявление растерянности является указанием на вашу беззащитность.

Другими словами, нарастите кожу потолще. Кто бы ни был противником – начальник, коллега или подчиненный, старший или младший по возрасту, ваше спокойствие во время атаки непременно вызовет у него замешательство и ослабит напор.