К чему снится боязнь высоты согласно сонникам

Сонников существует огромное количество, и нередко они дают несколько отличающиеся толкования. Но касательно страха высоты во сне значения более-менее идентичны:

1. Большой сонник: страх высоты, возникающий, когда во сне человек восходит на гору в составе группы альпинистов, указывает на робость и трусость спящего. Наяву он никогда не сможет достигнуть успеха.
2. Сонник Лонго: нахождение в сновидении на значительной высоте сигнализирует об излишней амбициозности, до которой не дотягивает реальный потенциал. Если же во сне присутствуют и другие люди, значит, в настоящей жизни человека окружают скрытые недоброжелатели, подталкивающие его в неправильную сторону. Сон, когда спящий не только боится высоты, но и падает с нее, принято трактовать как сигнал о скорой болезни или другой неудаче.
3. Шаманский сонник: бояться высоты – к неприятностям с близкими родственниками. В этом случае страх связан с опасениями скорой потери родных. Человек заранее переживает потенциальную утрату.
4. Дворянский сонник: страх перед высотой и головокружение – к осознанию ответственности за свою миссию на земле, в частности предполагающую заботу о благополучии семьи.

Боязнь высоты в сновидении связана с выраженными переживаниями, тревогой, нервозностью. Спящий испытывает неуверенность касательно своих реальных возможностей: даже если он этого не понимает, подсознание говорит о проблеме с абсолютной ясностью.

Но нельзя забывать о том, что сонники представляют собой лишь сборник наиболее типичных трактовок, которые нередко оказываются неподходящими для конкретной личности. Потому нужно ориентироваться на собственные ощущения и интуицию: если кажется, что боязнь высоты указывает на грядущее улучшение ситуации, то, скорее всего, так и есть.

Что делать, если страх высоты во сне возникает постоянно

Один сон можно списать на совпадение или случайность, но если подобные сновидения превращаются в навязчивую норму, рекомендуется обратить внимание на это. Следует:

1. Составить список потенциальных проблем. Поскольку чаще всего фобия высоты во сне связана с волнением по поводу некоторых неприятностей, достаточно уяснить их для себя. Когда сознание поймет направленное ему послание, подсознание перестанет создавать соответствующие сны.
2. Воссоздать в реальной жизни картинку из сновидения. Конечно, по мере возможностей. Если спящему снится, что он смотрит с высоты на землю, следует подняться на крышу или хотя бы выглянуть в окно. Когда сновидческие переживания переплетутся с реальными, психика человека может открыть ему некий новый опыт, ради которого и «затевались» эти беспокоящие сны.
3. Попытаться обрести контроль во сне. Достаточно каждый раз перед засыпанием давать себе установку: «Я управляю своим сном». В какой-то момент сознание сможет «пробудиться» во сне, и спящий получит возможность осознанно поучаствовать в нем. Тогда появится шанс не следовать стандартному сценарию, а самостоятельно определить свои действия. Например, человек может понять, что страх высоты во сне был обусловлен наличием за спиной врага, толкающего его в обрыв. Это даст новое, более адекватное и «трехмерное» трактование сновидению.

Обычно один из вышеназванных пунктов «выстреливает», и тревожные картинки перестают приходить по ночам.

Но во сне бояться высоты гораздо лучше, чем если бы эта фобия проявилась в реальной жизни. Сновидение пройдет, тогда как настоящий страх останется. И если он чрезмерный, патологический, следует проработать его со специалистом.