Позы при половом акте

Содержание

Комментарии 0

Что может быть лучше, чем оргазм? НИЧЕГО! И если клиторальный оргазм почти не требует усилий – ведь девушка с ним вполне справится и сама – то с вагинальным оргазмом во время секса часто получается облом.

Мы нашли три позы для бешеного женского оргазма! Мы скрупулезно прописали все необходимые действия, поэтому просвещайся и вперед!

Зона женского оргазма, помимо пресловутого клитора, находится на верхней стенке влагалища. Где-то там еще и точка G находится, если помнишь. И вот когда наступает секс, твой член стимулирует не эту зону, а ухает в нижнюю стенку. Все, оргазм уехал, без шансов!

А теперь о хорошем. Изменив пару вещей в своей технике, ты можешь гарантированно стимулировать нужные зоны и твоя девушка прочувствует всю разницу между вагинальным и клиторальным оргазмом. А пара тренировок – и до сквирт-оргазма будет рукой подать!

1. Неправильный миссионер.

Это миссионерская поза с небольшими модификациями. Девушки обожают её, потому что она романтичная и провоцирует у них ощущение близости, что бы это ни было. При этом наши модификации не только приблизят тебя к точке G, а еще и сделают проникновение более глубоким. То, что надо!

Теперь, что делаем:

1) Подложи подушку-две под её попку.

2) Войди в девушку и положи её ноги себе на плечи. Можно скрестить обе ноги на одном плече, если ширина плеч позволяет. Тогда тебе и ей будет ещё круче благодаря ощущению узости.

3) Обхвати её за талию.

4) Основное – приподними девушку так, чтобы вам было удобно. Двигаясь, ты будешь задевать верхнюю часть влагалища.

5) Продолжай двигаться, но не в своем темпе, а в её. То есть, амплитуда одинаковая, ритм четкий, а к приближению оргазма фрикции должны замедлиться и стать глубже. Тогда девушка прочувствует, как волны вагинального оргазма прокатятся по всему телу. Ощущения волшебные!

Мини-чит: как мы уже говорили, эту позу девушки считают очень романтичной. Поэтому будет здорово, если ты ей скажешь что-то нежное или поцелуешь как-то особенно.

2. Догги-пятиминутка.

Если ты хочешь довести девушку до оргазма за 5 минут, смотри сюда. Подкладываешь под её живот подушку, попа приподнимется. Девушку надо распрямить. Теперь, ложись на девушку сверху и постарайся продвинуться поглубже и как бы выше, удерживая свой вес на руках. Тогда ты будешь стимулировать верхнюю часть влагалища. Но, конечно, не все так просто.

Если все происходит, как надо, твоя голова будет на уровне ее головы. И это круто, потому что такое положение и поза просто идеальны для непристойного шепота, укусов в плечо или ушко. Поскольку девушке не надо думать о том, как она выглядит, сказать что-то грязное, но очень приятное – твой долг. Возбуждение в ней от этого будет нарастать и нарастать.

Мини-чит: если ты слегка придавишь её руки, то проявишь доминирование, что разбудит в девушке раскрепощающие природные инстинкты. А еще не останавливайся, когда она будет испытывать оргазм. Слегка замедлись, сделай фрикции менее глубокими. А спустя пару минут ты сможешь довести её и до следующего оргазма! 2 Girls teach sex DVDs тебе в помощь)

3. Поскакушки милой шлюшки.

Девочки обожают скакать на нас! Это чисто инстинктивное желание, ведь они подсознательно стремятся стимулировать верхнюю стенку влагалища. И если ты хочешь посмотреть на вагинальный оргазм, при этом лишь придерживая девушку в нужном положении – эта поза идеально подойдет.

1) Выкинь свою кровать. Теперь сядь на диван или стул, спиной опираясь о выбранный предмет мебели. Девушку посади на член лицом к себе.

2) Пусть она обхватит твоё тело ножками.

3) Теперь девушке надо откинуться немного назад.

4) Откинувшись, она двигается, а ты помогаешь ей делать это сильно и немного резко.

5) А теперь просто смотри на то, как твоя девушка кончает!

Как происходит половой акт: техника и стадии

Половой акт мужчины и женщины – это высшая точка их близких отношений. Секс необходим не только для получения удовольствия и снятия сексуального перевозбуждения. Самое главное предназначение полового акта это продолжение рода.

Подготовка к половому акту

Если между мужчиной и женщиной установлена половая связь, на регулярной основе – это ещё не значит, что они знают как правильно начать половой акт. Сексуальное воспитание людей берёт начало с улицы, детских садов, школ. Где в роли сексуальных “экспертов” выступают сверстники, которых просветили таким же образом.

По многочисленным опросам населения России только менее 5% опрошенных получали разъяснения на эту деликатную тему из достоверных источников (родители, педагоги). Большинство людей указывают, что всю тягу к правильным сексуальным познаниям родители и педагоги рубят на корню. В юном возрасте запрещают поднимать эту тему угрожая физической расправой. А повзрослев молодые люди уже и сами “якобы всё знают”. Вот такое в России половое воспитание.

Как мужчине подготовиться к сексу

  1. Не объедаться перед соитием. От переполненного желудка возникает чувство усталости и приступы лени. Так и хочется покемарить.
  2. Не разговаривать на серьёзные темы перед совокуплением, во избежание конфликта или просто дурного осадка на душе. В основном это затрагивает женщину, не давая ей полноценно погрузиться в занятие сексом.
  3. Важно подобрать нужный момент для сношения. Как правило, большинство супружеских пар выбирают вечернее время для секса. Но накопленное за рабочий день нервное и физическое напряжение могут повлиять не лучшим образом на качество полового акта. Бывает, что утренний стояк словно стрелка компаса указывает верное направление. Ведь именно утром мужчины наиболее предрасположены к сексуальному контакту. Супругам следует проверить опытным путём какое время суток оптимально для занятий любовью.
  4. На стриптиз может рассчитывать конечно не каждый мужчина. Но почему бы и не помочь женщине в раздевании, пуская в ход предварительные ласки.

Анатомия полового акта

Казалось бы процесс половых отношений дело нехитрое. Однако женские и мужские половые органы очень сложно устроены. Взглянём на половой акт изнутри.

Женские половые органы

Внутренние:

  • влагалище;
  • маточные трубы;
  • матка;
  • яичники;

Внешние:

  • клитор;
  • малые и большие железы преддверия влагалища;
  • преддверие влагалища;
  • большие и малые половые губы;
  • лобок.

Мужские половые органы

Внутренние:

  • бульбоуретральные железы;
  • простата;
  • семенные железы;
  • семявыносящие и семявыбрасывающие протоки;
  • яички с придатками.

Внешние:

  • мошонка;
  • половой член.

Физиология полового акта

Что такое коитус?

– Коитус (половой акт) это сношение мужчины и женщины в течении которого задействовано множество процессов. Не только в половых органах, но и во всей нервной системе, коре головного мозга и железах внутренней секреции.

Стадии полового акта

Половой акт у людей подразделяется на четыре стадии

Возбуждение

Эта стадия является подготовкой к половому акту. При прелюдии у супругов нарастает взаимное влечение. Именно в этот период половые органы мужчины и женщины обильно наполняются кровью.

Эрекция – увеличение объёма крови в пенисе, за счёт мощного притока член становиться больше и твердеет.

Термин “эрекция” так же подходит и для описания притока крови к женским половым органам. У женщин при возбуждении набухают половые губы и клитор, выделяется естественная смазка.

Плато

Половое возбуждение нарастает, и эрегированный мужской член готов к проникновению в женское лоно. Головка члена увлажняется естественной смазкой, член увеличивается до максимального размера. Яички напрягаются и подтягиваются, визуально выглядят меньше, а на ощупь становятся твёрже.

Правильное начало полового акта получается когда, на момент введения члена во влагалище, своего пика возбуждения достиг не только мужчина, но и женщина. Так как не только пенис увеличивается в объёме, но и влагалище сужается от возбуждения – создаются идеальные условия для страстного секса.

Оргазм

При приближении оргазма, у мужчин в паховой области нарастает приятное ощущение. Мужчина начинает ускоренно делать фрикции, увеличивая скорость трения и происходит мощное семяизвержение.

Расслабление

На смену напряжённой гонке за оргазмом приходит расслабление сопровождающееся лёгким головокружением. Это последняя стадия полового акта имеет такие параметры:

  • член и влагалище принимают спокойное состояние;
  • учащённое сердцебиение и прерывистое дыхание партнёров нормализуются;
  • появляется желание немного отдохнуть.

Как совершить второй половой акт

Средняя продолжительность стандартного полового акта – 1,5-3 минуты. После того как первый половой акт у мужчины окончен, а желания продолжать любовные утехи хоть отбавляй, то можно применить способы сокращения длительности отдыха между половыми актами до минимума.

Как быстро восстановиться после полового акта

  1. Как вариант – слегка перекусить холодными закусками (фрукты, морепродукты, чай из трав…). В общем использовать продукты для повышения потенции и ни в коем случае не переедать, во избежание тяжести в желудке и сонливости.
  2. Массаж всего полового члена от основания до головки очень действенная техника (руками, губами, сосками – всё зависит от фантазии). Рекомендуется выдержать некую паузу после первой половой связи, чтобы ушли неприятные ощущения от прикосновений к головке пениса после недавнего семяизвержения.
  3. Классический расслабляющий массаж после секса будет приятен обоим партнёрам. Во время массажа можно непринуждённо побеседовать, сказать о своих чувствах. Использовать приятные слова и комплименты.
  4. Совместное времяпровождение в ванной комнате. После первого полового акта так и хочется освежиться (смыть трудовой пот, подмыться). Почему бы не принять душ вместе – это усилит желание. Температура воды должна примерно 36-38 градусов по Цельсию. Душ после секса снимает накопленную усталость, расслабляет. Вероятнее всего в душе и начнётся первая стадия полового акта “возбуждение”.

Многие пары прежде чем начать второй половой акт разогреваются игрушками из секс-шопа. Коих огромное разнообразие на китайском рынке. Не составляет особого труда сделать заказ на Joom или Али-Экспресс. Главное внимательно читать отзывы чтобы не напороться на некачественный товар. Правда скорость доставки оставляет желать лучшего, бывает приходиться ждать несколько месяцев.

Как увеличить время полового акта

Существует множество средств чтобы как можно дольше не заканчивать мужчине половой акт:

  • Возбуждающие капли;
  • Таблетки для потенции;
  • Спрей на основе лидокаина;
  • Эрекционное кольцо;
  • Презервативы с анестетиком.

Это действенные средства, но освоить саму технику исполнения полового акта должен каждый мужчина. Чтобы уметь контролировать длительность секса своими умениями без сторонних стимуляторов. Если относиться к сексу как к тренировке и каждый раз оттачивать своё мастерство, то результаты не заставят себя долго ждать.

Техника пролонгированного полового акта

  1. Для продления сексуального контакта вводить член во влагалище нужно, удостоверившись, что партнёрша полностью возбуждена. Тогда у женщины образуется достаточное количество естественной смазки, что позволит дольше совокупляться нежели делать это на сухую. Этот способ не только для продления полового акта, но и существенно приближает момент женского оргазма. А в большинстве случаев мужчина хочет продлить действие своих возможностей именно, чтобы доставить оргазм своей половинке.
  2. Страстный безудержный секс зачастую скоротечен. Поэтому вводить пенис надо не спеша как бы в раскачку, сначала на пару сантиметров. И чтобы не раздражать слизистую головки, потихоньку в несколько движений погрузить член до конца. Потом постепенно начинать фрикции.
  3. Есть умники которые советуют мастурбировать перед сексом, но это обычно подходит для первого свидания. Чтобы показаться выносливым любовником перед незнакомой девушкой. Но если речь о супруге или постоянной половой партнёрше, то смысла в мастурбации нет. Лучше тратить все свои сексуальные ресурсы на оттачивание как раз таки техники полового акта. Работая над длительностью соития и частотой сексуальных контактов.
  4. Частый спутник именно первой половой связи это алкоголь. Действительно бокал вина за романтическим ужином помогает раскрепоститься и настроиться на нужный лад. Алкоголь при этом притупляет чувствительность осязания, и половой акт продлевается. Но если речь идёт о технике продления полового акта, то алкоголь здесь ни к месту.

Когда мужчина чувствует приближение оргазма, необходимо снизить темп поступательных движений, до полной остановки. В этот момент очень важно правильно глубоко отдышаться, чтобы нахлынувшая волна возбуждения ушла. После того как мужчина обрёл контроль над собой следует оценить свои силы и ситуацию в целом. Если продолжить фрикции – насколько быстро его накроет следующая волна удовольствия? И далеко ли ещё до оргазма его партнёрше? Возможно следует поменять позу и поработать с её клитором до того момента как её дыхание не укажет на приближение оргазма. И тогда уже в ход опять можно пускать член и если оргазм будет не одновременный, то по крайней мере девушку накроет первой.

Вообще позы играют большую роль при совокуплении. Почему во время секса хочется неоднократно поменять позу?

Позы полового акта

Как сдерживаться при половом акте немаловажный момент. Но процесс полового акта может таить в себе совершенно разные цели:

  • красивый секс;
  • получение наивысшего удовольствия;
  • одновременный оргазм.

Классическая миссионерская поза со временем приедается, но есть такие пары которые в силу своей психологической скованности и непросвещённости дальше и не пойдут. В таких семьях обычное явление, что жена ни разу не испытала оргазм. А ведь существуют интимные позы, с невероятным потенциалом. Бывает, что впервые попробовав некую позу с таким ракурсом, что и двигаться комфортно и глаз радуется мужчина после первого сразу начинает второй половой акт. Практически без остановки – можно сказать не вынимая член.

Необязательно штудировать позы из камасутры, достаточно желания, а природная интуиция сама подскажет как скрутить свою женщину. Вот небольшая подборка поз чтобы разнообразить процесс полового акта:

Догги

Это поза когда женщина стоит на четвереньках, в коленно-локтевой позе. В идеале максимально прогнув спину и выпятив зад кверху. В народе такая поза называется “раком”. Мужчина находится сзади и ему хорошо просматривается анус и влагалище. Ещё плюсом этой позиции является то, что проникновение может быть наиболее глубоким. Вообще эта поза универсальна – она подходит для всех видов секса: вагинальный, анальный, минет, кунилингус. Хорошим подспорьем является наличие зеркал и хорошего освещения.

Наездница

В этой позиции мужчина лежит на спине, а женщина насадившись на член подмахивает тазом. Поза наездницы позволяет женщине руководить процессом совокупления. Плюсом для мужчины являются острые ощущения ну и новое визуальное восприятие своей партнёрши. “Перевёрнутая наездница” аналогичная поза, только девушка сидит к мужчине спиной. Партнёр может регулировать ритм соития, взяв всадницу за бёдра

Поза 69

Любые проявления орального секса укрепляют отношения половых партнёров. Стандартная поза перевёртыш обычно подразумевает мужчину лежащего на спине, а сверху на четвереньках над ним стоит партнёрша. Положение тел такое, что женское влагалище находится у лица мужчины, а член у лица женщины. Подобно знаку инь-янь, они сливаются в любовной ласке: женщина сосёт ему член, а он ласкает ртом её клитор. Поза 69 имеет и другие вариации когда наоборот мужчина на четвереньках, а женщина под ним. Так же можно совокупляться в этой позе на боку.

Секс на фитболе

Самые распространённые позы для секса на фитболе:

  1. Мужчина сидит на мяче как на стуле, а сверху на член как на стул садится всадница. Техника та же самая, что и в позе “наездница”, но здесь пружинит фитбол, а это совсем иные ощущения.
  2. Напарница ложится животом на мячик, открывая промежность для действий сексуального характера.
  3. Есть вариации с двойным проникновением за счёт прикреплённого к фитболу фаллоимитатором на присоске.

Перед тем как начать половой акт на фитболе, нужно обсудить с партнёршей правила поведения. Занятие сексом на фитболе травмоопасно:

  • Нельзя делать необдуманно резких движений, прыжков и рывков. Мяч может сыграть или выскочить из под влюблённой парочки. Что может привести к падению или травмам половых органов.
  • Используйте качественные мячи для взрослых. Детские мячи или китайские дешёвые фитболы могут лопнуть во время секса (тут и до психологической травмы недалеко)

Сколько калорий сжигает секс

Секс сжигает калории, но не в таких огромных количествах как принято считать. Можете в это убедиться воспользовавшись калькулятором подсчёта калорий. Сначала указываем свой вес, потом в среднем окошке калькулятора “информация о занятии” пролистываем до самого конца и выбираем значение “секс”. Далее в нижнем окне указываем время соития в минутах и жмём зелёную кнопку. Сжигание калорий при активном сексе равносильно ходьбе со скоростью 3 км/ч.

Калькулятор сжигания калорий

Калькулятор расхода калорий

Частота фрикций при половом акте

Темп совокупления зависит от множества факторов:

  1. Удобство интимной позы. Когда движения скованны, естественно что фрикции реже чем в обычной обстановке.
  2. Стадия полового акта. В начале – движения мужчины более размеренные и осмысленные. Чем ближе оргазм тем фрикции резче и чаще.
  3. Темперамент (сексуальные предпочтения). У каждого человека индивидуальный характер – и естественно темпераментный мужчина будет интенсивнее орудовать членом нежели застенчивый и робкий кавалер.
  4. Физическая подготовка и телосложение. У мужчин спортивного телосложения гораздо больше выносливости – их акт продолжительнее и активней чем у толстяков. Обусловлено это не только в визуальной разнице телосложения, но и внутренним здоровьем. У физически крепких представителей сильного пола больше тестостерона, а значит и лучше потенция. У обладателей массивных животов свирепствует в организме эстроген – женский гормон подавляющий потенцию. К тому же у толстых ненадолго хватает дыхания – появляется одышка, болит пресс, подкашиваются ноги и т.д.

Частота половых актов

У каждой пары своя установленная регулярность половых отношений. Она зависит от возраста влюблённых, темперамента и стадии отношений. В самом начале отношений люди занимаются сексом гораздо чаще, чем пары живущие вместе не первый год. А для кого-то ежедневный секс является обязательным ритуалом.

По статистике:

  • 35% женатых пар практикуют секс 5-10 раз в месяц;
  • 20% 0-5 раз и только 40% 10-20 раз;
  • а вот у 5% опрошенных секс 20-60 раз.

Регулярный секс полезен для здоровья – благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы. А так же секс на регулярной основе укрепляет мочеполовую систему, препятствует возникновению заболеваний предстательной железы.

Вообще частота половых актов напрямую зависит от способности мужчины быстро восстанавливаться между половыми актами. В этом деле главное – сексуальное желание!

Секс при планировании беременности

Если супруги не имеют каких либо отклонений по здоровью, то процесс половых отношений при незащищённом половом акте рано или поздно приводит к беременности. Поэтому, когда молодые люди не планируют становиться родителями – им необходимы способы контрацепции:

  1. Прерванный половой акт. Самый ненадёжный способ контрацепции. Во время полового контакта помимо естественной смазки на головке члена, может выделяться некоторое количество спермы еще до окончания соития. К тому же частая причина нежеланной беременности, то что парень просто не успел вытащить член.
  2. Презервативы. Самые популярные контрацептивы: дают защиту от беременности на 99% и предохраняют от заболеваний передающихся половым путём (ВИЧ, сифилис, триппер, гонорея).
  3. Гормональная контрацепция. Её бывает несколько видов:
  • КОК – комбинированные оральные контрацептивы;
  • свечи;
  • пластыри;
  • спираль – считается устаревшим методом контрацепции с массой побочных эффектов. Около 3% женщин с установленной спиралью всё равно беременеют и приходится делать принудительный аборт. Так как установленная в матке спираль не позволит развиваться малышу. К сожалению этот метод до сих пор используется в современной медицине.

А вот когда желание стать родителями присутствует, необходимо ответственно отнестись к подготовке к зачатию. Рекомендуется:

  • Заблаговременно отказаться от вредных привычек;
  • Сдать необходимые анализы обоим партнёрам (анализы крови и мочи, мазки);
  • Здоровое питание.

Чтоб выбрать наиболее удачный день для зачатия воспользуйтесь онлайн калькулятором даты зачатия.

Онлайн калькулятор для расчёта беременности и родов

Половой акт во время беременности

Наступление беременности зачастую корректирует режим и характер половых отношений в молодой семье. Психоэмоциональный женский фон в первые недели беременности оставляет желать лучшего: повышенная тревожность, мнительность, обидчивость, а физическое недомогание часто является источником раздражения и слёз. И тогда мужские сексуальные потребности приравниваются к его эгоизму и бессердечности. Изредка уступая желанию мужчины, жена пристально следит за своим состоянием и сдерживает его активность, опасаясь навредить младенцу. В такие моменты супруги могут испытывать некую напряжённость в семейных отношениях.

Не смотря на все эти трудности, мужья на протяжении всей беременности не оставляют регулярные занятия сексом, ориентируясь на то, как чувствует себя супруга.

Секс в первом триместре беременности

Когда девушка в интересном положении не испытывает трудностей со здоровьем и самочувствием – нет причин избегать сексуальных контактов. Единственно следует сократить частоту половых актов и бережно относиться к супруге во время секса.

Если же есть угроза выкидыша или другие серьёзные осложнения. Следует отнестись с большим пониманием к происходящему и соблюдать половой покой.

Чтобы получить оргазм без проникновения бывает уйма методов, о допустимости которых могут судить только сами супруги.

Иногда требуется всего-то – изменение режима половых отношений и перенос секса на утреннее время, если вечером женщина чувствует себя уставшей и не желает близости.

Секс во втором триместре беременности

Половые акты во втором триместре набирают обороты за счёт изменений в женском организме:

  • увеличение полового влечения;
  • улучшение самочувствия;
  • отсутствие токсикоза.

Причины повышения полового влечения во втором триместре беременности:

  • увеличивается объём циркулирующей крови;
  • усиливается кровенаполнение половых органов;
  • улучшается увлажнение влагалища.

Многим мужчинам именно в этот период удаётся доставить своей женщине её первый оргазм.

Секс в третьем триместре беременности

С появлением большого живота супругам нужно использовать позу “на боку” и умерить темпы сексуальной активности. Бывает что после полового акта появляется кровянистая мазня, означающая что слизистая шейки матки повреждена. В таком случае нужно показать жену гинекологу, чтобы получить дальнейшие инструкции.

По мере наступления назначенной даты родов супруги с головой погружаются в приготовления связанные с рождением малыша. Сексуальные желания в такой период отходят на задний план.

ГЛАВА 8

Техника полового акта

В начале главы следует предупредить читателя, что слишком продолжительная прелюдия может привести к уменьшению и даже исчезновению полового возбуждения партнерши. Предварительная любовная игра (прелюдия) приводит женщину к определенному уровню возбуждения. Уменьшение его характеризуется полным исчезновением секретной жидкости в районе наружных половых органов или она становится более водянистой. Не допуская исчезновения возбуждения, мужчина при появлении этих признаков должен немедленно начать половой акт. Такое охлаждение редко бывает у очень темпераментных женщин и часто случается с женщинами среднего и небольшого темперамента. В связи с тем, что период удовлетворения у них непродолжителен, избыточно проведенная прелюдия является как бы выходом для их полового чувства и они могут начать остывать до наступления оргазма. В среднем прелюдия должна длиться 15-20 минут, после чего необходимо начать акт. Половой акт нельзя рассматривать как действие механическое. Если муж считает близость с женой «чисто механической», то это оттолкнет от него жену и может привести к тому, что она найдет себе более разумного партнера.

Рассмотрим пути удовлетворения женщин с сильным темпераментом. Мы знаем, что такие женщины легко возбудимы, способны наслаждаться продолжительной прелюдией, и испытывают продолжительное (затяжное) ощущение оргазма. Для того, чтобы мужчина выдержал эти усилия, он должен избегать активного движения члена в процессе прелюдии, а проводить ее при помощи губ и рук.

Женщины этой группы приходят в экстаз от поцелуев губ и груди, сочетающихся с одновременными ласками наружных и внутренних поверхностей бедер снизу вверх до лона, а затем вниз до колена. Только как бы случайно рука должна легко, но настойчиво проникать в область влагалища, осуществляя нежные, но продолжительные движения по клитору.

Когда весь палец скользит от кончика клитора до его основания, необходимо это движение сочетать с продолжительным, напоминающим движение члена. Мужчина может разнообразить этот прием, помещая ноги между ног партнерши и производя ей трение наружных органов в области клитора.

Женщина с сильным темпераментом приходит в возбуждение и при виде члена. Она наслаждается тем, что сжимает его между грудей, ласкает и целует.

Последнее доставляет большинству мужчин острое наслаждение, доводящее до оргазма и лишь немногие из них остаются равнодушными к такому роду ласки.

В то время, как значительное число женщин с сильным темпераментом испытывают большое желание ласкать губами член, все же большинство из них воздерживается от этого из чувства ложной стыдливости. Стремление женщины должно поощряться его партнером при дальнейшем ласкании его члена.

Уже говорилось о том, как вызвать чувство наслаждения у женщин с однократным оргазмом. В связи с тем, что у этих женщин оргазм происходит кратковременно, необходимо развивать наслаждение, предшествующее оргазму. Половина женщин такого типа чувствительна только в области клитора. Именно на эту область мужчина и должен направить свое внимание. Такие женщины возбуждаются медленно. Это относится также к тем из них, которые могут испытывать многократный оргазм, хотя они возбуждаются несколько быстрее.

У всех женщин наибольшее наслаждение вызывает не момент самого оргазма, т.к. он продолжается слишком кратковременно, а период его развития, т.е. момент, предшествующий наступлению оргазма.

Наибольшее наслаждение у них может быть достигнуто применением метода ступенчатого возбуждения. Этот метод заключается в том, что вызываемое ощущение возбуждения достигает состояния, предшествующего оргазму, затем снижается до начального уровня, вновь поднимается до начального уровня и т.д., т.е. возбуждение происходит ступенчато до наиболее острого ощущения, после которого даже кратковременный акт вызывает необычайно сильный оргазм.

Возбуждение клитора пальцем играет в этом методе решающую роль и является единственным средством, хотя для некоторых женщин необходимо, чтобы при этом член был введен во влагалище. Даже если он неподвижен, сознание того, что член находится во влагалище, вызывает у них усиленное наслаждение. Тем не менее, необходимо научиться вызывать ступенчатое возбуждение только при помощи клитора и пальцев, т.к. это экономит силы партнера.

Степень возбуждения определить нетрудно: при приближении оргазма замечается вибрация тела женщины и стремление ее приподнять вверх свои половых органы для того, чтобы установить больший контакт клитора с пальцем, при этом мужчина ни в коем случае не должен усиливать давление пальцев на клитор или его трение, т.к. это неизбежно вызывает спад возбуждения, иногда до минимума.

Едва только женщина приподняла половые органы и ее тело начало вибрировать, необходимо немедленно прервать контакт пальца с клитором до тех пор, пока половые органы не возвратятся в исходное положение.

После этого нужно возобновить возбуждение клитора и поднять уровень возбуждения до прежнего. При этом можно заметить, что это произойдет намного быстрее и будет выражено более отчетливо. Достигнув уровня, когда признаки возбуждения будут аналогичны описанным, необходимо сделать вторую паузу и т.д. Первая пауза длится примерно около 5 секунд, вторая — 8, третья — 10, четвертая 12 секунд.

Приблизительно после пятого периода возбуждения мужчина может позволить себе более длительный интервал — 1-1,5 минуты, давая возможность партнерше несколько остыть, после чего снова может начать ее возбуждение. Затем после 10-15 периодов возбуждения и последовательного его спада, мужчина может начать нормальный половой акт. Если при этом женщина достаточно чувствительна в области входа во влагалище, контакт клитора с пальцем нужно прекращать. Если женщина чувствительна только в области клитора, его следует возбудить пальцем, применяя один из описанных способов.

Начав половой акт после описанной выше подготовки, партнеры могут достичь одновременно или врозь полученного оргазма, что зависит от их положение и практики, но можно утверждать, что почти во всех случаях контакт пальца с клитором необходимо поддерживать, т.к. этот способ возбуждения позволяет женщине получить все оттенки оргазма полового наслаждения.

Необходимо только помнить, что слишком грубое соприкосновение пальца с клитором снизит возбуждение и иногда сведет его к нулю. Слишком легкий контакт более приемлем, чем грубый, но он не развивает возбуждения до степени, необходимой для оргазма.

Кончик возбужденного клитора очень чувствителен к этому, иногда непосредственное к нему прикосновение вызывает конвульсивное движение женщин. Если это происходит, необходимо перенести контакт к основанию клитора или через 0,5-1 минуту вновь попытаться установить контакт с его верхней частью. Это познается лишь практическим путем, причем мужчина должен очень деликатно осведомиться об ощущениях женщины, об ее настроении и степени удовлетворенности.

Женщина со слабым темпераментом может и должна получить полное удовлетворение, хотя техника ее возбуждения отличается несколько от той, которая применяется к партнерше с сильным темпераментом.

Начнем с прелюдии.

Первую половину любовной игры муж почти полностью избегает касания половых органов и уделяет внимание ласке других эрогенных зон тела женщины, в случае необходимости он может усилить ее возбуждение, поместив свою правую ногу между ног супруги и двигая ею возвратно-поступательно с целью создания некоторого контакта с половыми органами партнерши. С этой целью она может пальцами раздвинуть большие и малые губы так, чтобы его нога контактировала с их внутренней частью. В этот период не следует проводить любовное возбуждение клитора пальцем.

Если мужчина левша, то он обычно лежит на правом боку. Это дает большую свободу действий его левой руке.

Вторая половина прелюдии состоит из возбуждения клитора пальцами мужчины. Если он не ощущает готовности жены к оргазму, ему нужно попросить, чтобы она сказала ему об этом.

Если мужчина проводит акт с женщиной, способной к многократному оргазму, и находится в положении «мужчина сверху», он должен время от времени возбуждать клитор пальцами, иногда при смене позиций, поддерживая ее возбуждение на уровне, близком к оргазму.

Затем, находясь в позиции «вверху» мужчина вводит член до возможности глубже, прижимаясь к лону женщины так, чтобы эти области вошли в соприкосновение, он производит тазом вращательное движение. Если жена готова к этому виду возбуждения, последует очередной его подъем. Медленно совершая вращательно-поступательные движения членом, мужчина повторяет описанный цикл во второй, третий раз. С каждым разом возбуждение женщины должно возрастать.

После этого, постепенно увеличивая темп возвратно-поступательного движения, он поддерживает ритм до наступления первого оргазма партнерши. В связи с тем, что оргазм партнерши наступает через 1-1,5 минуты, мужчина еще хорошо может контролировать свои ощущения.

После первого оргазма женщины мужчина делает паузу от 30 секунд до минуты, затем начинает глубокие и резкие возвратно-поступательные движения членом. Второй оргазм у женщины наступает примерно через 15 секунд и будет менее короткие и интенсивным. Последующие оргазмы достигаются подобным же образом.

Если женщина способна только к однократному оргазму, необходимо произвести ее возбуждение ступенчатым методом, описанным выше, а затем приступить к нормальному акту.

В целях эксперимента муж может испытать действие возбуждения, описанного для случая женщин с многократным оргазмом на женщине с однократно происходящим оргазмом, но если он потерпит неудачу, можно попробовать модификацию этого способа: вводя член, муж продолжает возбуждать клитор пальцем, и только после внезапного, судорожного объятия жены, предшествующего оргазму, он прекращает возбуждение клитора и осуществляет ритмичные, быстрые движения членом.

Иногда после нескольких лет применения описанной в этой главе техники возбуждения, наступает перелом возбуждения клитора пальцем. Это происходит по причине чисто эмоциональной, связанной с постоянной привязанностью партнерши, взаимной в результате полной и продолжительной половой близости, удовлетворение которой связано с близостью духовной. Эту близость супруги должны также беречь и поддерживать, не считаясь с другими явлениями, омрачающими жизнь.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Женский оргазм: 4 фазы полового акта и одно обязательное условие

Что нужно женщине, чтобы достичь оргазма? У каждой пары есть свой ответ на этот вопрос — как есть множество женщин, для которых это пока невыполнимая задача. Гинеколог Дмитрий Лубнин рассказывает, какой именно половой акт способен принести высшее удовольствие партнерам и где находятся «секретные» точки, запускающие вагинальный оргазм.

Фаза возбуждения

После подготовки к половому акту наступает фаза возбуждения. Во время фазы возбуждения усиливается приток крови к половым органам. Малые половые губы набухают, увеличиваются в размере, становятся ярко- или даже темно-красными. У половины женщин увеличивается в размере клитор, и его головка становится видна. Наружные половые органы становятся влажными, покрываются смазкой, которая вырабатывается большими железами преддверья (бартолиновые железы), малыми железами преддверья и за счет пропотевания жидкости из венозных сплетений, окружающих влагалище.

Сейчас появились препараты, которые якобы способствуют усилению приятных ощущений у женщин во время полового акта. У всех этих препаратов один и тот же механизм действия: они увеличивают кровенаполнение половых органов. Именно так работает и виагра у мужчин. Но надо помнить, что виагра не вызывает полового возбуждения и не повышает желания. Виагра и похожие препараты облегчают приток крови к половым органам в ответ на стимуляцию и половое влечение.

Простое кровенаполнение половых органов без эмоционального компонента никак не влияет на качество ощущений, но при наличии желания может ускорить и усилить фазу возбуждения. Поэтому правильно воспринимайте рекламу различных средств. Такие препараты, а также вакуумные приборы (для клитора и промежности — продаются в секс-шопах) могут помочь тем женщинам, у которых, несмотря на возбуждение, вследствие некоторых особенностей плохо приливает кровь к половым органам.

Далее влагалище и наружные половые органы становятся «сочными», влагалище удлиняется, матка разгибается и подтягивается вверх, внутренние 2/3 влагалища начинают расширяться. У партнера может возникнуть ощущение, что член «потерялся» во влагалище.

Фаза плато

В процессе дальнейших движений члена происходит ритмичное раздражение нервных окончаний, что приводит к суммации нервных импульсов и все большему нарастанию полового возбуждения. Фаза плато — очень важный этап полового акта. Именно в это время происходит зарождение оргазма, и именно только этой фазы чаще всего достигают женщины, не испытывающие оргазма. Важно понимать, что происходит в этот момент, почувствовать эти признаки, и тогда все должно получиться.

В фазе плато происходит приспособление влагалища к мужскому половому органу, партнеры начинают особенно хорошо ощущать друг друга. В наружной трети влагалища, то есть практически у входа, начинает формироваться так называемая оргастическая манжетка. Оргастическая манжетка возникает за счет сильного притока крови к венозному сплетению влагалища в этой области и к луковице преддверия. Это приводит к тому, что вход во влагалище и наружная треть набухают и сильно сужаются, плотно охватывая член.

Именно во время женской фазы плато у мужчины чаще всего случается эякуляция (оргазм) — это связано с тем, что сильный обхват члена оргастической манжеткой существенно усиливает приятные ощущения, и мужчина не выдерживает. При этом женщине, как всегда, не хватает «этих нескольких секунд», то есть она остается в фазе плато и не успевает получить оргазм.

Формирование оргастической манжетки — очень важный этап. К одной стороны, это необходимо для того, чтобы предотвратить вытекание спермы после эякуляции, с другой — в этот момент половые органы женщины настраиваются на формирование оргазма.

Точка G

Точка G — это зона во влагалище, где располагаются ткани, стимуляция которых усиливает приятные ощущения. Найти эту зону очень просто: вы вводите палец во влагалище, скользя строго по передней стенке. Скользите вдоль задней поверхности лобковой кости вверх, и кончик вашего пальца фактически окажется в зоне, где располагается эта точка. По ощущениям эта зона имеет более шероховатую поверхность, чем остальная слизистая оболочка влагалища.

В этой небольшой зоне надо поймать искомую точку, ее расположение очень индивидуально — у кого-то левее, у кого-то правее. Найти ее просто: надо с умеренным усилием (слабые надавливания неэффективны) надавливать пальцем в этой области, пока вы не почувствуете, что давление приносит необычные ощущения (они чаще всего бывают больше странными, чем приятными, и могут просто характеризоваться как ощущение, что вы сейчас «описаетесь»). Все — точка найдена.

Характер движений при стимуляции этой точки особенный — как будто вы указательным пальцем подзываете кого-то к себе, при этом стимуляция должна осуществляться не постоянно, а сериями, с перерывами.

Теперь о нюансах.

Непосредственно за стенкой влагалища в этой области располагается уретра (мочеиспускательный канал) и далее тело клитора (место сочленения его ножек). В этой точке сходятся веточки нервов, иннервирующих клитор, — эти ветки подходят справа и слева и соединяются в месте объединения ножек клитора в тело.

Вокруг уретры в этой зоне, видимо, имеется скопление нервных окончаний, которые в мужском организме иннервируют семенной бугорок в простате (а он, как вы помните, является основным местом формирования оргазма у мужчины).

Таким образом, в проекции точки G находятся очень чувствительные ткани: тело клитора, основной нерв, иннервирующий клитор, и зона вокруг уретры, которую еще называют «женской простатой» (соответствующая по локализации предстательной железе мужчины и имеющая массивную иннервацию).

Стимуляция точки G в отсутствие возбуждения чаще всего приводит лишь к болевым ощущением и желанию «писать», так как вы фактически давите на мочеиспускательный канал. Остальные ткани в этот момент не готовы к стимуляции.

Для того чтобы точка G «заиграла», необходимо, чтобы женщина уже находилась в состоянии возбуждения — произошел прилив крови к половым органам. Необходимо, чтобы клитор получил уже некоторую стимуляцию и находился бы в состоянии эрекции.

Вернемся к оргастической манжетке. Теперь становится понятно, какое значение в формировании оргазма она играет. Оргастическая манжетка формируется там же, где располагается точка G. За счет венозного кровенаполнения этой области происходит сужение влагалища, передняя стенка (область точки G) входит в тесный контакт с членом (чего не происходило до этого). Полнокровие всех тканей, находящихся в проекции этой точки, усиливает передачу ощущений из влагалища на богато иннервированные ткани и в частности — на тело клитора.

В разгар фазы плато клитор втягивается внутрь (его даже становится тяжело найти). В этот момент он подтягивается именно к своему телу и фактически к месту, где концентрируются все основные ощущения, — проекции точки G. Суммируясь, все эти ощущения разрешаются оргазмом.

Знаменитые упражнения по тренировке мышц влагалища помимо обеспечения удовольствия для мужчины фактически направлены на то, чтобы во время полового акта приближать зону точки G к половому члену и усиливать ее стимуляцию, то есть усиливать эффект оргастической манжетки или имитировать ее в начале.

Оргазм: клиторальный или вагинальный?

Я думаю, теперь вам понятно, что клиторальный и вагинальный оргазм — это суть одного понятия. Оргазм один, просто вызывается он с двух мест: с одной стороны — от клитора, а с другой — от передней стенки влагалища (точки G). Яркий пример для понимания: представьте себе двуручную пилу. Пилить бревно можно одному, держа пилу с одной стороны или с другой, — бревно при этом пилится. Быстрее, эффективнее и лучше, если пилу держат двое, то есть обе ручки задействованы. Но нельзя один и тот же процесс распилки бревна называть по-разному, ориентируясь лишь на то, с какой стороны от бревна вы стоите.

Клитор находится на поверхности, и его стимуляция не представляет особых сложностей. Точка G находится внутри, требует определенной подготовки и не всегда успевает быть задействована во время полового акта, так как у женщины не формируется полноценная фаза плато — как вследствие скоротечности полового акта, так и в результате отвлекающих моментов (болевые ощущения, эмоциональный дискомфорт и др.).

Доступность клитора сделала клиторальный оргазм самым распространенным методом вызывания оргазма, хотя, как я уже сказал, оргазм один. Если женщина во время полового акта стимулирует клитор и получает оргазм от этого — она говорит, что это был только клиторальный оргазм, а ей хотелось бы научиться испытывать вагинальный. На самом же деле ей надо развивать полноценную фазу плато, чтобы усиливать ощущения от стимуляции клитора: это приведет к такому оргазму, который она будет считать вагинальным, хотя это будет просто полноценный оргазм.

В целом задача клитора — начать возбуждение, затем он стимулируется во время полового акта касанием члена (в определенных позах), а также к нему передаются стимулы от малых половых губ, которые находятся в постоянном трении во время движений члена. Как описано выше, перед оргазмом клитор втягивается внутрь, как бы обозначая, что его внешняя стимуляция уже менее значима для формирования полного оргазма. Он приближается к точке G с внутренней стороны, к той зоне в оргастической манжетке, где зарождается полный оргазм.

Фаза оргазма

Во время этой фазы происходит ритмичное сокращение мускулатуры влагалища и матки, ощущение сильных толчков в области влагалища и клитора. Некоторые женщины впадают в состояние оцепенения, провала, могут потерять сознание, у них перехватывает дыхание. Потом появляется ощущение разливающегося тепла по всему телу, сменяющееся непроизвольными ритмичными сокращениями в области половых органов. Эти ощущения сопровождаются чувством необычайного сладострастия, экстаза, не поддающегося контролю, глубокими вздохами, стонами, судорожными движениями.

Женщины, способные испытывать множественный оргазм, обычно после первого оргазма возвращаются в фазу плато и вновь выходят на оргазм. Это может повторяться достаточно много раз. То есть у таких женщин половое возбуждение после оргазма падает только до фазы плато, и фаза обратного развития наступает позже.

Фаза обратного развития, или разрешения

В эту фазу происходит быстрое уменьшение кровенаполнения половых органов. Этот процесс обычно длится 10–20 минут.

Если женщина не испытала оргазма, то полнокровие органов сохраняется намного дольше (около 1 часа), что не очень полезно для организма.

Период невосприимчивости к новым ласкам (рефрактерный период) у женщин длится по-разному. У некоторых несколько минут, а у других он может быть более суток.

Продолжение следует.

Подробное описание полового акта с точки зрения биологического здоровья

УНИКАЛЬНЫЙ ОТРЫВОК КНИГИ
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ПОЛОВОГО АКТА С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

От Сексолога, основоположника телесно-ориентированной терапии Вильгельма Райха.

Качество сексуальной жизни — это ядро душевного здоровья и счастья индивида.

А. Фаза произвольного контроля над нарастанием удовольствия.
1) Эрекция не болезненна, а сама по себе приятна. Половые органы не перевозбуждены, как после длительного воздержания или в случаях преждевременной эякуляции. Гениталии женщины наполнены кровью и увлажнены ввиду обильной секреции половых желез. Главную роль играет при этом возбуждение слизистой оболочки влагалища. Важным признаком оргастической потенции мужчины является стремление к проникновению в тело женщины. Могут появиться эрекции без такого стремления. Это имеет место у некоторых сильных в эрективном отношении мужчин с нарциссистским характером и при сатириазе.
2) Мужчина и женщина становятся нежными, если отсутствуют побуждения, противоречащие этому. В качестве патологических отклонений от такого поведения следует рассматривать агрессивность, порождаемую садистскими импульсами, имеющимися у некоторых больных неврозом навязчивых состояний, обладающих сильной эрективной потенцией. В этом же ряду бездействие лиц с пассивно-женственным характером. Нежность отсутствует при «онанистическом половом акте» с нелюбимым объектом. Активность женщины обычно ничем не отличается от мужской. Широко распространенная пассивность женщины болезненна, будучи в большинстве случаев следствием мазохистских фантазий об изнасиловании.
3) Удовольствие, которое во время акта предвкушения удерживалось примерно на одном и том же уровне, внезапно возрастает и у мужчины, и у женщины при введении члена. Ощущение «всасывания», испытываемое мужчиной, соответствует ощущению женщины, которой кажется, что она «всасывает» член.
4) Стремление мужчины войти действительно глубоко нарастает, не принимая, однако, формы садистского «стремления просверлить», встречающегося в характерах, на которые воздействует невроз навязчивых состояний. В результате двусторонней медленной, стихийной и ненапряженной фрикции возбуждение концентрируется на поверхности члена и его головке, а также на задних участках слизистой оболочки влагалища. Характерное ощущение, возвещающее о продвижении семени и затем сопровождающее семяизвержение, еще полностью отсутствует — в противоположность тому, что имеет место при преждевременной эякуляции. Тело возбуждено все еще меньше, чем половые органы. Сознание настроено полностью на принятие ощущений удовольствия, «Я» постольку активно участвует в этом, поскольку оно пытается вычерпать все возможности получения удовольствия и до наступления оргазма достичь действительно высокого напряжения. Само собой, это происходит не в результате сознательных размышлений, а спонтанно, на основе прежнего опыта, и индивидуально — в зависимости от изменения положения, характера фрикций, их ритма и т. д. Согласно совпадающим сообщениям сильных мужчин и женщин, ощущения удовольствия тем значительнее, чем медленнее и мягче фрикции и чем лучше они приноровлены друг к другу. Это предполагает и высокую степень способности к идентификации с партнером.
Патологическую противоположность представляют собой стремление к резким фрикциям с анестезией члена, проявляющееся с особой силой у лиц с садистским характером невротического типа, страдающих от невозможности семяизвержения, и нервная спешка тех, кто страдает преждевременной эякуляцией. Люди, обладающие оргастической потенцией, никогда не разговаривают и не смеются во время полового акта. Я не говорю о нежных словах. Как разговор, так и смех указывают на нарушение способности отдаваться, которая является предпосылкой безраздельного погружения в поток чувства удовольствия. Мужчины, воспринимающие самоотречение как нечто «бабье», всегда страдают оргастическими нарушениями.
5) Прерывание фрикции на этой фазе приятно из-за особых ощущений удовольствия, возникающих в состоянии покоя, и осуществимо без напряжения душевных сил. Благодаря этому акт продлевается. В состоянии покоя возбуждение несколько уменьшается, но не проходит совсем, как бывает в патологических случаях. Прерывание полового акта посредством извлечения члена не вызывает подчеркнуто неприятных ощущений, если это происходит после отдыха. При продолжительной фрикции возбуждение непрерывно нарастает, превосходя уровень, существовавший до прерывания, и чем дальше, тем сильнее охватывает все тело, в то время как половые органы остаются в состоянии более или менее равномерного возбуждения. Наконец, вследствие нового, обычно внезапного возрастания генитального возбуждения начинается фаза непроизвольного мышечного сокращения.

Б. Фаза непроизвольного мышечного сокращения.
6) На этой фазе более невозможен произвольный контроль за ходом возбуждения. Ее своеобразие заключается в следующем:
а) Нарастание возбуждения больше не может регулироваться, наоборот, оно господствует над всей личностью, обусловливая ускорение пульса и глубокий выдох.
б) Телесное возбуждение все более концентрируется на половом органе; начинает чувствоваться «сладкое» ощущение, которое лучше всего можно описать как отток возбуждения от полового органа.
в) Сначала это возбуждение обусловливает непроизвольные сокращения всех генитальных мышц и мускулатуры дна таза. Они протекают волнообразно. Пики волн совпадают с полным введением члена, их нижние точки — с его извлечением. Но сразу же, как только извлечение перешло определенную границу, начинаются спастические сокращения, ускоряющие семяизвержение. У женщин сокращается гладкая мускулатура влагалища.
г) На этой стадии прерывание акта безусловно неприятно как для мужчины, так и для женщины. Сокращения мышц, вызывающие у мужчины оргазм и эякуляцию, происходят при прерывании судорожно, а не ритмично. Это вызывает сильнейшие неприятные ощущения, а порой и боль в дне таза и крестце. Кроме того, из-за судороги семяизвержение происходит раньше, чем при ненарушенной ритмике. Произвольное продолжение первой фазы полового акта до определенной степени безвредно и усиливает удовольствие. Напротив, прерывание или произвольное изменение хода возбуждения на второй фазе вредно потому, что в ней процесс происходит уже рефлекторно.
7) Из-за дальнейшего усиления непроизвольных сокращений мышц и повышения их частоты возбуждение резко и быстро нарастает, достигая фазы вершины, как правило, совпадающей с первым сокращением мышц мужчины, содействующим семяизвержению. Теперь начинается
8) более или менее сильное затемнение сознания. Фрикции после кратковременной приостановки на высшей точке фазы вершины стихийно усиливаются, и стремление войти «целиком» становится все интенсивнее с каждым сокращением мышц, содействующим семяизвержению. Мышечные сокращения у женщин происходят так же, как и у мужчин. Существует лишь психическое различие, заключающееся в том, что здоровая женщина, переживая фазу вершины, а также на протяжении краткого времени после нее хочет «целиком вобрать» в себя член мужчины.
9) Оргастическое возбуждение сообщается всему телу и вызывает бурные конвульсии всей мускулатуры тела. Самонаблюдения, которые проводили здоровые лица обоего пола, а также анализ определенных нарушений оргазма показывают: то, что мы называем ослаблением напряжения и ощущаем как моторную разрядку (снижение оргазма), является преимущественно результатом обратного течения возбуждения — его возврата на тело. Это обратное течение ощущается как внезапное снижение напряжения.
Таким образом, вершина представляла собой поворотный пункт в ходе возбуждения, когда оно меняет свое направление движения к гениталиям на обратное. Только полный спад возбуждения и составляет удовлетворение, означающее преобразование возбуждения в теле и разгрузку гениталъного аппарата.
10) Прежде чем достигается нулевая точка, возбуждение спадает, причем процесс спада представляет собой плавную кривую, и сменяется приятной душевной и телесной разрядкой. В большинстве случаев проявляется сильная потребность в сне. Чувственные отношения угасли, но продолжают существовать «насыщенное» нежное отношение к партнеру, к которому прибавляется чувство благодарности.
В противоположность этому те, кто страдает оргастической импотенцией, испытывают свинцовую усталость, отвращение, досаду или равнодушие, а подчас даже ненависть к партнеру. При сатириазе и нимфомании сексуальная возбужденность не исчезает. Бессонница, обусловленная оргастической импотенцией, является одним из существенных признаков неудовлетворенности. Напротив, нельзя сделать безоговорочный вывод об удовлетворении в том случае, если больной сообщает, что засыпает сразу же после акта.
Если мы еще раз посмотрим на две фазы полового акта, то окажется, что первая характеризуется преимущественно сенсорным, вторая преимущественно моторным переживанием удовольствия.
Непроизвольная биогенетическая конвульсия всего организма и полный спад возбуждения являются важнейшими признаками оргастической потенции. Существуют частичные разрядки напряжения, подобные оргазму. До сих пор их принимали за разрядку как таковую. Как учит клинический опыт, люди потеряли вследствие общего сексуального угнетения способность к непроизвольному в вегетативном смысле самоотречению. Под «оргастической потенцией» я понимаю как раз эту последнюю часть возбудимости и снятия напряжения, остававшуюся до сих пор неизвестной. Оргастическая потенция формирует первичную и основную биологическую функцию, общую у человека со всем живым. Все естественные ощущения выводятся из этой функции или стремления к ней.
Ход возбуждения женщины ничем не отличается от того, который свойствен мужчине.
И у мужчин, и у женщин оргазм оказывается сильнее при совпадении кульминаций генитального возбуждения. Это очень часто встречается у людей, которые могут сконцентрировать нежность и чувственность на одном партнере, находя соответствующий отклик, и является правилом, если любовные отношения не нарушены ни внутренне, ни внешне. В таких случаях, по меньшей мере, полностью отсутствует сознательная фантазия. «Я» охватывают приятные ощущения, на которые оно полностью сориентировано. Способность настроиться на оргастическое переживание всей аффективной личностью, несмотря на некоторые противоречия, представляет собой еще одно свойство оргастической потенции.
_____________________________________________
Вильгельм Райх в результате 20 лет интенсивной клинической практики не только четко разделил естественную и больную сексуальность (которая является причиной неврозов и других душевных заболеваний), но и разработал, до сегодняшнего дня не превзойденную технику, которая эффективно способствует восстановлению естественной сексуальности. Подробнее https://vk.com/psy_ipac_dinamika?w=wall-128100828_113