Камасутру в картинках

papyrus_net

Камастутра — настоящая библия сексуальных позиций. Она была написана в Индии на санскрите. Историки говорят, что дата ее появления находится где-то между III и IV веками н. э.

Изначально камасутра не была просто мануалом по сексуальным позициям, это был целый образ жизни! Всё же если ты таки ищешь, чем разнообразить сексуальную жизнь, смело обращайся туда. Или к нам, потому что мы выбрали 100 поз из камасутры (правда, названия дали им попроще) и рассказали о них тебе. Иллюстрации помогут тебе разобраться, что, куда и как.

1. Поза V

Позиция требует акробатических способностей!

Женщина садится на край стола, мужчина встает напротив нее и чуть сгибает ноги, чтобы находиться в положении, наиболее удобном для проникновения.

Потом женщина обнимает мужчину руками за шею и закидывает ноги ему на плечи. Затем она отклоняется назад, а тебе остается двигаться по привычной схеме, держа ее за зад.

2. Поза наездницы

В позе наездницы мужчина садится, скрестив ноги, и отклоняется назад, опираясь руками на кровать за спиной. Женщина садится сверху, обнимает его бедрами и двигается вверх-вниз. Так она может управлять скоростью и глубиной проникновения.

Может, будет удобнее облокотиться на стену или на спинку кровати и помочь ей двигаться вверх-вниз — или просто расслабиться, пока она выполняет всю эту тяжелую работу.

3. Фейерверк

Поза «фейерверк» сложнее, чем кажется.

Для начала мужчина и женщина садятся напротив друг друга. Она обнимает ногами его торс, потом совершается проникновение, а уже потом мужчина обнимает женщину ногой, которая оказалась сверху, чтобы держать ее.

Чтобы не упасть, женщина обнимает мужчину двумя руками, а мужчина опирается на локоть. Черт возьми, да это целый квест!

4. Блестящий треугольник

На первый взгляд поза блестящего треугольника напоминает классическую миссионерскую позицию: женщина лежит на спине, а мужчина — сверху. Однако соль в том, что мужчина опирается на колени, а женщина поднимает бедра ему на встречу.

То есть мужчина не двигается, женщина выполняет всю работу сама. Так что это совсем не похоже на миссионерскую позу!

5. Буква Икс

Мужчина лежит на спине, женщина поворачивается и садится на него сверху спиной к нему, а потом ложится на него.

Она вытягивает свои ноги и кладет их ему на плечи, а тело — на кровать, между ног мужчины. Так что получается такая вот буква Х. Потом женщина начинает скользить вверх-вниз.

А еще она может использовать мужские ноги как рычаг, чтобы повысить амплитуду.

6. Нирвана

Это классика. Женщина лежит на спине, вытягивает ноги и держится за кровать над головой. После проникновения она сводит ноги вместе, а мужчина — наоборот, раздвигает.

Они двигаются вместе, и из-за того, что женщина сжимает бедра, происходит естественная стимуляция клитора.

7. Замок

Женщина садится на что-нибудь (на стол, стиральную машину — ну, ты понял), на самый край, и опирается на руки. Мужчина становится перед ней, и она обнимает его ногами за бедра. Вот и весь замок.

8. Скольжение

Мужчина лежит на спине, женщина — сверху на нем, ноги вместе. Суть в том, что женщина скользит вверх-вниз по его телу.

А еще это вообще не сложно!

9. Обезьянья

Понятия не имеем, почему она так называется! Тут уж не обезьяной надо быть, а настоящим гимнастом.

Мужчина лежит на спине, подтянув колени к подбородку. Женщина садится сверху спиной к нему, опирается на ноги и двигается вверх-вниз. Чем больше веса она перенесет на свои ноги, тем тебе легче. Хотя имей в виду: легко в этой позе в принципе не бывает!

Зато можно проникнуть ого-го как глубоко. Но тут одно но: женщина должна быть достаточно сильной и иметь незаурядное чувство равновесия. Если она возьмет тебя за запястья, как на картинке, будет немного проще.

10. Бабочка

Еще одна позиция с неподходящим названием. Ключевой момент — угол проникновения. Женщина лежит на спине где-нибудь на подходящей мебели. Мужчина стоит перед ней, и она кладет ноги ему на плечи.

Женщина опирается руками всё на ту же мебель, чтобы ей было удобно поднимать бедра, а он берет ее за зад, чтобы упростить процесс. И если ты достаточно силен и ловок, то сможешь еще и двигаться при всем этом безобразии.

11. Восхождение к желанию

Это если твоя дева — фанатка здорового питания (или ты ого какой силач). Тогда вы справитесь с задачей. В противном случае — не знаю.

Итак, мужчина встает, разводит бедра, немного сгибает колени. Женщина становится перед ним. Мужчина поднимает женщину перед собой, и она обнимает его ногами.

Можно принять подходящее положение сидя, а потом уже вставать с подругой в руках — как тебе больше нравится. Да и стоять, опираясь на кровать, как-то безопаснее. Вес подруги должен обеспечить глубокое проникновение, когда она будет двигаться вверх-вниз.

12. Балансирование

Мужчина ложится на спину, разводит ноги. Женщина садится сверху между его бедер, и он в свою очередь берет ее за бедра.

Вот почему балансирование! Оно самое, чувак!

В этой позиции ритм задает мужчина. Зато женщина может регулировать глубину.

13. Расколотый бамбук

Женщина кладет ногу на плечо мужчины. Мужчина держит ее за бедро и героически совершает проникновение, попутно поддерживая ее поднятую ногу и самого себя. Поскольку ее руки ничем не заняты, она может делать ими что хочет.

14. Спящий ангел

Женщина ложится на бок и сворачивается калачиком, а мужчина в той же позе ложится сзади нее. Тут всё довольно просто, и у мужчины как раз свободные руки, так что можно применить еще какие-нибудь ласки.

Особенно рекомендуем это, если вы ждете прибавления: подруге не надо будет совершать акробатических подвигов, что очень важно.

15. Мостик

Ммм, вот это да! Не то чтобы кто-нибудь из нас пробовал эту позицию: мы ж не олимпийские чемпионы ни в одном виде спорта. Но просто выглядит угарно.

Пробовать эту позицию можно, только если ты очень гибкий и суперсильный. Итак, встаешь на мостик… Тут половина читателей скроллит дальше. Так вот, встаешь на мостик, а подруга садится сверху — а дальше всё и так понятно. Пусть она переносит вес на ноги, так ей и передай.

Долго в таком положении оставаться нельзя! А то кровь к голове прильет, и обморок не за горами.

16. Скрепка

Мужчина лежит на спине, ноги вместе. Женщина садится сверху, отклоняется назад и опирается на руки. Тут ты тоже можешь распоряжаться своими руками как хочешь (хотя чего как хочешь, дотянешься ты только до клитора — если, конечно, ты не Бумер).

17. Тесная

Вариация «спящего ангела». Однако тут дело посложнее.

Итак, снова ложитесь на бок, ты сзади нее, но на этот раз она раздвигает ноги. Тоже простор для применения рук — причем сразу для обоих участников процесса.

18. Двухэтажная

Мужчина ложится на спину, а женщина ложится сверху спиной к нему. Она откидывается назад на локти, прижимаясь спиной к его груди.

Ногами женщина опирается на колени мужчины, а мужчина двигается внутри нее. Поза хороша для перехода в другую позу — это получится вполне естественно.

19. Соблазн

Итак, женщина садится на колени и откидывается назад, вытягивая руки над головой. Мужчина встает на колени, проникает в женщину и вытягивает ноги. Непростые манипуляции.

20. Крадущийся тигр

Мужчина ложится на спину так, чтобы ноги его стояли не на кровати, а на полу. Женщина садится на мужчину спиной к нему, раздвинув ноги. Она может выбирать глубину и скорость, а еще развлекаться с руками. Такой вот крадущийся тигр.

21. Герой

Женщина лежит на спине, подтянув колени к подбородку, ноги смотрят в потолок. Мужчина садится на колени напротив нее. Руками он поддерживает ее ноги. Почему «герой»?

22. Дельфин

Еще одна позиция для любителей йоги. Итак, женщина поднимает таз к потолку и поддерживает себя на плечах, а ее голова лежит на кровати. Мужчина находится между ее коленями и поддерживает ее за зад. Движения должны быть о-о-очень аккуратными! Можно даже поднять ее бедра еще выше, чтобы ее ноги оторвались от опоры. Только не слишком долго, чувак! Опять же: кровь приливает к голове, и подруга может грохнуться в обморок.

23. Лягушка

Мужчина садится на край кровати, упираясь ногами в пол. Женщина садится сверху перед ним на край кровати спиной к нему, ноги остаются на кровати. Похоже на лягушку, ведь так? Она двигается вверх-вниз, а он поддерживает ее на всякий случай. Можно помогать ей.

24. Можжевельник

Женщина ложится на спину, раздвинув и вытянув ноги. Мужчина садится между ее коленями, тоже вытянув ноги. Он поднимает ее бедра — и дело сделано. А что, вполне себе романтично.

25. Плуг

Женщина ногами стоит на полу, а локтями опирается на кровать. Мужчина подходит сзади, становится между ее ног, а она вытягивает свои ноги параллельно полу.

26. Крючок

Она только кажется запутанной, на деле не всё так сложно! Итак, мужчина ложится на бок. Женщина сворачивается калачиком перед ним так, что ее ноги оказываются недалеко от его головы. Она подтягивает колени к груди и обхватывает его ноги. И руками обхватывает его ноги, опираясь на локоть.

27. Классика

Женщина лежит на спине, немного раздвинув ноги. Мужчина ложится сверху на нее, поддерживая себя руками. Ничего удивительного.

28. На коленях

Мужчина и женщина становятся на колени напротив друг друга. Она раздвигает бедра и обнимает мужчину руками за шею. Он тоже обнимает ее и осторожно двигает коленями. Можно побыть милым, целоваться и обниматься.

29. Крест

Женщина лежит на спине, вытянув одну ногу, а другую согнув в колене. Мужчина садится перед ней, ставя одну ногу за ее вытянутую ногу и держа ее рукой за согнутую ногу. Весьма запутанное описание. А так — вполне удобно.

30. Шезлонг

Мужчина садится, опираясь на руки сзади и вытянув ноги. Руки можно слегка согнуть в локтях. Женщина ложится сверху, закинув ноги ему на плечи, и двигает бедрами. О-о-очень глубокое проникновение!

31. Лежащий лотос

Внесет немного йоги в твою сексуальную жизнь. Женщина ложится на спину, скрестив ноги в позе лотоса. Мужчина пристраивается между ее ног и проникает сверху. Может так случиться, что ты окажешься для подруги слишком тяжелым, поэтому пусть она обнимет тебя. Под бедра ей можно положить подушку — это чтобы изменить угол.

32. Похотливая нога

И снова тебе понадобится быть по-олимпийски гибким. Суть в том, что партнеры стоят друг напротив друга, а женщина закидывает одну ногу на плечо мужчине. Для удобства подруги ты можешь сначала чуть присесть. Опасно, если она не занимается гимнастикой и у нее плохая растяжка! А потом женщина держится руками за твою шею, а ты — за ее зад. Короче, поза для героев.

33. Баланс и приседания

Тут тебе понадобятся сила и тренировка — точнее, твоей подруге. Женщина становится на край кровати, а мужчина — на пол за ее спиной. Потом она приседает, а он помогает ей прицелиться. Она хватается за его руки, чтобы удержать равновесие. Ну, чуть ли не канатоходцы: равновесие-равновесие!

34. Волшебная гора

Перво-наперво нужно построить гору из подушек. Потом женщина становится рядом с ней на колени и облокачивается на них грудью. Мужчина становится на колени позади нее. Для этой позы нужны большие подушки!

35. Патронташ

Женщина ложится на спину, подтянув колени к груди. Мужчина становится перед ней на колени, и она ставит ноги ему на грудь. Он опирается предплечьями на ее ноги — и готово дело. Если прижать ноги сильнее к ее груди — удовольствие должно увеличиться. К тому же, в этой позе стимулируется точка G.

36. Пропеллер

Вот это необычно! Женщина ложится на спину, вытянув и соединив ноги. Мужчина ложится сверху головой к ее ногам. Тут, конечно, потребуется практика, с успехом мы не уверены.

37. Рок-н-ролльщик

Как ты понимаешь, это не первоначальное название позы. Но оно чертовски круто звучит! Женщина ложится на спину и вытягивает ноги так, чтобы они оказались над головой (как будто собирается сделать кувырок назад). Мужчина садится на колени перед ней.

38. Веер

Женщина становится спиной к партнеру и опирается локтями на что-нибудь: например, на стул. Мужчина подходит сзади. Чем хороша поза? У тебя свободны руки, и поза обеспечивает глубокое проникновение, а еще подходит для анального секса.

39. Лодочка

Сначала мужчина ложится на спину, а женщина садится на него. Потом мужчина садится, подтягивает к себе колени, женщина делает то же самое — и они сидят лицом к лицу. Твои ноги окажутся прижатыми к ее телу, ее ноги — сразу за твоими ногами. Можно держаться за ноги друг друга и за свои собственные, чтобы не упасть. Такая вот занятная вещь.

40. Орел

Мужчина садится перед партнершей на колени, раздвинув ноги. Она лежит на спине, широко раздвинув ноги. Он держит ее за ноги и дальше делает всё по своему усмотрению.

41. Подвешенные ножницы

Только для атлетов! Вот где настоящий хардкор!

Эта позиция требует больше энергии, а от подруги — еще и силы рук. Она лежит у края кровати на боку, на матрасе находятся только ее икры лодыжки и ноги. Она поддерживает себя левой рукой, а он держит ее за талию. Он переступает через ее левую ногу и, держа ее другую ногу навесу, входит в нее, когда она буквально свешивается с кровати! Звучит не очень ловко, но в принципе функционирует. Ей должно понравиться!

42. Звезда

Женщина лежит на спине, согнув одну ногу в колене, а другую вытянув. Мужчина садится между ее ног, переступая через ту, что вытянута вперед. Потом он откидывается назад, опираясь на руки.

43. По-собачьи

Абсолютная классика, в репертуаре любой подруги. Она становится на четвереньки, а он становится сзади на колени, поддерживая ее за бедра. Только не на ковре, чувак!

44. Триумфальная арка

Мужчина ложится на спину, женщина садится сверху на него. Потом он поднимает верхнюю часть тела и нагибается вперед — а она откидывается назад, пока не ляжет спиной на его ноги.

45. Наездница наоборот

Йииихааа! Покатайся на мне, наездница! Это, пожалуй, одна из самых крутых позиций во всем списке. Мужчина ложится на спину, а женщина садится сверху спиной к нему. Руками она может опереться о его бедра — так ей будет легче двигаться.

46. Супер 8

Она лежи на спине, раздвинув ноги — можно подложить под поясницу подушку. Он ложится сверху, поддерживая себя на вытянутых руках. Она кладет руки ему на бедра или на спину и поднимается навстречу его движениям.

47. Амазонка

Мужчина удобно устраивается на стуле, женщина садится на него сверху лицом к нему. Ее ноги должны упираться в пол — это позволит ей совершать движения вверх-вниз.

48. Собака

Вариация позы по-собачьи. Она всё еще на четвереньках, но при этом опускается на предплечья, и он проникает в нее сзади. В чем еще кайф — можно ласкать ее грудь.

49. Крест-накрест

Она ложится на спину и перекрещивает ноги, ее зад находится где-то на краю кровати. Ты встаешь перед ней, берешь ее руками за ноги — и можно их разводить и снова скрещивать, если хочешь.

50. Кораблик

Мужчина ложится на спину, женщина садится на него боком, раздвинув ноги — со спины она похожа на лодку, которая плывет по воде — отсюда и название позиции. Она контрлирует каждое движение!

7 поз в сексе, которые стоит попробовать каждой паре

Наверняка у любой пары существуют свои любимые позы, но не каждая в одинаковой степени подходит для мужчины и женщины. Очень многое зависит от настроения, целей и уровня подготовленности к той или иной позиции.

Невозможно определить, какая поза эффективнее, однако разнообразить свою сексуальную жизнь и попробовать новое стоит.

123RF/Vadim Guzhva

Нирвана

Поза «нирвана» будет кстати после тяжелого трудового дня. Женщина лежит на спине, держась за спинку кровати, партнер располагается сверху. В процессе акта женщина сводит ноги вместе, а мужчина, наоборот, разводит. Для более ярких впечатлений стоит напрячь вагинальные мышцы. В такой позе происходит естественная стимуляция клитора и можно испытать наивысшее удовольствие.

Наездница

Нельзя обойти стороной любимую позу большинства мужчин. Техника достаточно проста: мужчина лежит на спине, женщина — сверху. Если вы хотите закончить день страстным сексом, «наездница» — отличный выбор.

Поза не требует особой подготовки и позволяет женщине регулировать процесс. Во время движений происходит клиторальная стимуляция, что немаловажно для партнерши. Прекрасный вид и сумасшедшая энергетика сделают секс незабываемым.

Вариация 1: наездница на спине

Одна из интересных вариаций классической позы «наездница»: мужчина лежит на спине, женщина в таком же положении сверху, для устойчивости можно упереться ногами в кровать. Поза удобна также для анального секса и беспроигрышно подходит как для мужчины, так и для женщины.

В процессе движений мужчина может не только ласкать грудь партнерши, но и стимулировать клитор, что позволит ей насладиться ярким оргазмом.

Вариация 2: обратная наездница

Женщина садится на партнера сверху, поворачиваясь спиной. Меняется ракурс, положение, эта поза становится более динамичной. Мужчина легко возбуждается, а если на женщине красивое белье, уровень страсти будет зашкаливать.

123RF/Katarzyna Białasiewicz

Ножницы

Необычная, но эффективная поза. Женщина лежит на спине на кровати или другой удобной поверхности, ноги подняты до угла 90 градусов и скрещены, мужчина стоит лицом к ней. В процессе акта партнер периодически сдвигает и раздвигает ноги партнерши. Поза подойдет для жаркого секса и разнообразит классический набор сексуальных позиций.

Лягушка

Мужчина садится на угол кровати или другой поверхности, положение женщины — сверху спиной к партнеру. Для комфорта мужчина может придерживать женщину руками за бедра. Если партнерша облокотится на мужчину и немного выпрямится, это даст ему возможность целовать ее спину, ласкать грудь и принять более подвижное положение.

Жокей

Поза для тех, кто любит погорячее. Женщина в положении лежа, мужчина пристраивается сзади. Для большей эффективности следует положить под бедра женщины подушку. Во время акта женщина может напрягать мышцы влагалища, что усилит оргазм и еще больше возбудит мужчину.

123RF/Andriy Bezuglov

Ложки

Идеальная и комфортная поза во время беременности или для утреннего секса. Женщина ложится на бок спиной или лицом к партнеру. В таком положении стимулируется точка G, а член проникает не слишком глубоко. Секс может быть нежным и в то же время страстным, при дополнительном стимулировании клитора оргазм будет таким же ярким, как и в более подвижных позах.

Улитка

Техника исполнения позы «улитка»: женщина ложится на спину, при этом колени подтягивает к груди и забрасывает на плечи мужчины. Такое положение обеспечивает максимальный зрительный контакт и глубокое проникновение. Остается довериться мужчине и получить незабываемую порцию наслаждений.

Это важно: Самый короткий и гарантированный путь к женскому возбуждению лежит через клитор, который является спусковым крючком оргазма. С анатомической точки зрения это аналог мужского полового органа, однако содержит в 3 раза больше нервных окончаний, чем головка пениса. У большинства женщин клитор располагается на определенном расстоянии от влагалища, и член во время полового акта его не касается. Если клитор располагается близко ко входу во влагалище, женщине проще достичь пика в миссионерской позе или позе наездницы. Остальные позы требуют дополнительной стимуляции клитора. Для этого подойдут позы, в которых удобно дотягиваться рукой до клитора, при этом не извлекая член из влагалища. Это любые варианты коленно-локтевой позиции, варианты «мужчина сзади».

В «Камасутре» — 64 позиции, и каждая найдет своих приверженцев. Самое главное — не стесняться обсуждать свои желания с партнером и не бояться экспериментировать. Эффективность секса во многом зависит не от позы, а от движений в ней, а этому стоит учиться вместе.

Вот еще несколько интересных позиций, о которых полезно знать каждому:

Лотос

Амазонка

Мост

Бабочка

Зажим

Колонна

Скрещенный ключ

Крест-накрест

Воздушный конгресс

Дельфин

Позы камасутры

В этой рубрике раздела Камастура опубликованы двенадцать статей с иллюстрациями, в которых описываются 122 позы камасутры. В самой книге описываются 64 основные позы и их вариации. Количество основных поз камасутры сомнению не подвергается, количество же вариаций зависит от точки зрения читателя и, разумеется. от перевода. При решении вопроса о выделении какой-то вариации из классического текста Камасутры как отдельной позы следует также учитывать отличия древнеиндийских и современных европейских традиций.

Собственно книга Камасутра далеко не столь красочна, но кому-то может показаться значительно более интересной.

Кстати, по сети гуляет пересказ то ли немецкой, то ли французской околонаучной статьи. В этой статье утверждается, что Камасутра не предназначена для современного человека и попытка использовать многие ее позы может закончиться получением травм. Действительно, из 122 приведенных ниже поз некоторые требуют хорошей физической формы участников. Но в целом ничего акробатического там нет. Впрочем, можете убедиться сами

Так что непонятно, или у немцев позы Камасутры другие, или это подтверждение поговорки «Что русскому забава, то немцу карачун». А может быть эту статью просто выдумали наши копирайтеры — надо же чем то сайты про Камасутру наполнять, а ее и в природе нет.

Так же можем порекомендовать материалы про Камасутру и астрологию — кому-то может показаться полезным.

Количество поз: Показывать названия? Нет Да Показывать описание? Нет Да
новые позы Сгенерировать новые позы Пожалуйста, помогите нам развиваться: Расскажите друзьям про генератор!

Позы камасутры генерируются онлайн

Древнеиндийский трактат Камасутра посвящен вопросам чувственной, эмоциональной стороны любви, проявляемой через влечение и секс, в частности. В оригинале она содержит санскритские тексты, которые были переведены на английский язык в конце 18-го столетия, и с тех пор они продолжают захватывать воображение людей со всего мира.

Конечно, лучше всего обычным людям знакомы позы Камасутры, однако это намного более обширный труд, и позы секса – это всего лишь один из нескольких его разделов. Он представляет огромную историческую, философскую ценность как одно из древнейших произведений, посвященное любви, и многие описанные в нем вещи остаются актуальными по сей день. Вот почему Камасутра – по-настоящему легендарная, культовая книга, название которой известно даже тем, кто ее никогда не открывал. Но открыть ее однажды захочется каждому, а наш генератор случайных поз из Камасутры поможет вам сделать это в легкой и приятной форме.

Как работает онлайн-генератор поз для секса 18+

Мы собрали для вас десятки интересных поз Камасутры, которыми могут воспользоваться люди любой комплекции и уровня физической подготовки. Не нужно быть гимнастом или акробатом, чтобы значительно расширить сферу своих познаний о способах получения чувственного наслаждения. Если вам интересны позы Камасутры, на этом сайте вы сможете ознакомиться с самыми популярными и практичными из них, о многих из которых вы возможно знали или слышали, но вам не приходило на ум воспользоваться ими.

Чтобы воспользоваться нашим генератором интимпоз, выберите нужное количество (тогда все иллюстрации отобразятся рядом) и нажмите на кнопку «Сгенерировать новые позы». Вы также можете выбрать показ названия и описания. Описание позы подробно проинструктирует вас, что нужно делать и каким инвентарем при необходимости стоит воспользоваться.

Надеемся, наш генератор поз для секса поможет вам разнообразить вашу интимную жизнь, превратить рутину в праздник и в бесконечное исследование.

Генератор секс поз – полезный, но не единственный инструмент, которым стоит руководствоваться в сексуальной жизни. Он может стать для вас базой для осмысления и самостоятельного открытия различных аспектов близости. Вы можете как угодно видоизменять их, создавая собственные вариации, такие, которые нравятся и подходят именно вам. Желаем вам успехов в освоении новых границ чувственного наслаждения!

Текст книги «Камасутра. Энциклопедия любви»

Камасутра предлагает любовникам несколько разновидностей позы на боку. Так в позе, получившей название «Кентавр», женщина ложится на бок с выпрямленными ногами, а мужчина ложится головой к ее ногам, разводит их и вонзает свой лингам в йони.

В этой позе женщина должна слегка изгибаться, позволяя лингаму партнера войти как можно глубже, а затем опять выпрямляться. В позе, которая называется «Цесаревич», мужчина садится, поджимая под себя ноги, а женщина ложится боком на его бедро, обнимает партнера рукой за шею и сама вводит его пенис во влагалище.

Обратимся теперь к группе позиций, в которых оба партнера принимают положение сидя. Одна из самых распространенных и популярных поз данного типа та, в которой мужчина садится на кровать, диван или кресло, а женщина садится на него сверху. Партнерша может усесться как лицом к партнеру, так и спиной. В последнем случае мужчине будет проще ласкать ее клитор. Совершать движения в этой позе может как мужчина, так и женщина. В положении лицом к лицу женщина может обхватить ногами бедра своего партнера, создав тем самым более тесный контакт. Одна из сидячих позиций, предлагаемых Камасутрой, называется «Гамак». Мужчина садится на край низкой кровати, а женщина садится сверху, боком к партнеру, опуская при этом ноги на пол. После того как мужчина введет свой лингам в ее йони, женщина закидывает одну ногу за шею партнера (или же он придерживает ее поднятую ногу, взяв ее под колено или за пятку). Женщина должна немного откинуться назад и, оперевшись обеими руками о кровать, начинает совершать движения вверх-вниз.

Для тех кто хочет попробовать нечто еще более оригинальное, Камасутра рекомендует следующую позицию. Женщина садится на край стола и разводит бедра. Опираясь на вытянутые руки, она откидывается немного назад. Мужчина располагается между ее расставленных ног. После введения члена женщина плавно закидывает ноги на плечи партнера, стараясь сохранить при этом прежнее положение тела. Мужчина обнимает ее руками за бедра и начинает совершать фрикционные движения, прижимая таз партнерши к себе.

Переходим к группе позиций оба партнера стоят. Любовники стоят лицом друг к другу. Для того чтобы лингам вошел в йони, женщина должна приподнять и немного вывернуть одну ногу. Затем она может опустить ее или закинуть на бедро мужчины. Для того, чтобы положение сделалось более устойчивым, женщина может упереться в стену спиной. Описанная позиция не подходит для партнеров с большой разницей в росте. Но если мужчина наделен недюжинной физической силой, он может удерживать партнершу под ягодицы на весу. (В Камасутре это способ соития называется, как мы уже указывали выше, «подвешенной позой»»).

Другой вариант этой позы выполняется любовниками в положении мужчина сзади. Женщина ложится грудью на стол, широко расставив ноги, или же, прогнувшись в спине и отставив ягодицы, упирается руками в стену. Мужчина же, стоя сзади, вводит пенис во влагалище. Если партнерша обладает достаточной гибкостью, она может и не прибегать к помощи стола, а опереться руками о пол. Мужчине при этом не стоит совершать слишком сильные и энергичные движения, поскольку данная позиция не отличается большой устойчивостью.

Камасутра настоятельно советует любовникам не ограничиваться только теми позами, которые известны им из учебников любви. Напротив, те партнеры, которые каждую новую ночь хотят доставлять максимальную радость друг другу, должны быть настойчивы и изобретательны в придумывании новых позиций и применении их на практике.

«Находчивый человек должен приумножить способы занятию любовью, в том числе имитируя различных птиц и зверей, потому что эти новые способы любви, осуществленные в соответствии с предпочтениями отдельно взятых людей, порождают любовь и безграничное взаимное уважение».

Глава 19
Позы Ананги-ранги

Камасутра – бесспорно, самый известный в мире учебник любви. Но второе по значимости место после Камасутры занимает другой древнеиндийский любовный трактат Ананга-ранга. Ананга-ранга – достаточно поздний текст, время написания которого обычно относят к XVI веку. Второе его название «Спектакль любви». Различные любовные позы в нем тщательно систематизированы и разделены на шесть основных категорий. Первая категория – те позы, в которых женщина лежит на спине. Вторая – те позы, в которых женщина лежит на правом или левом боку. Третья объединяет все сидячие позы. В четвертую включены все позы стоя. Пятая – позы, при которых женщина лежит на животе. Шестая – те, при которых женщина располагается сверху и берет на себя мужскую роль.

Мы дадим в нашей книге краткие описания всех предлагаемых Анангой-рангой поз, которые, несомненно, привнесут в любовные игры партнеров изрядное разнообразие.

Женщина, лежащая на спине (11 позиций)

1. Поза равноотстоящих ног

Женщина ложится на спину, поднимает ноги вверх и кладет их на плечи любовнику. Мужчина садится близко к партнерше и вводит лингам в йони. После этого партнеры страстно занимаются любовью.

2. Поза «Птица»

Женщина ложится на спину. Мужчина усаживается между ее раздвинутых ног, поднимает их и удерживает на уровне собственной талии.

3. Трехступенчатая поза, или поза «Взлет»

Женщина ложится на спину. Одна ее нога покоится на постели, а другую она поднимает и кладет мужчине сверху на голову.

Поза «Три ступени», или «Взлет».

С восточноиндийской миниатюры, XIX век

4. Поза ноги в воздухе

Женщина ложится на спину, поднимает вверх свои ноги и, придерживая их под колени руками, отводит как можно дальше назад, до тех пор пока они не достигнут уровня ее головы. Мужчина должен сесть как можно ближе к женщине. Он кладет ей руки на грудь и вводит свой лингам в ее йони.

5. Поза «Неисчерпаемая доброта», или «Любовное расщепление»

Женщина ложится на спину и поднимает свои ноги таким образом, чтобы ступни ее уперлись в грудь партнера. Мужчина садится между бедрами женщины, прижимает к себе и страстно входит в нее.

6. Поза «Эликсир бессмертия»

Женщина опускается на спину, мужчина же садится перед ней на корточки. Он располагает обе свои руки под поясницей партнерши и притягивает ее к себе. Партнерша обнимает мужчину за шею. В этой позе они совершают соитие, покачиваясь взад и вперед.

7. Поза «Колесо Камы» («Колесо бога любви»)

Женщина лежит на спине. Мужчина садится между ее ногами, берет ноги партнерши в руки и разводит их как можно шире в стороны. Проникая лингамом в йони, он удерживает ноги партнерши в разведенном положении. Движениями своих рук он двигает, покачивает и поворачивает из стороны в сторону тело любовницы.

Поза «Эликсир бессмертия».

С восточноиндийской миниатюры, ХIХ век

Поза «Колесо Камы»»

С восточноиндийской миниатюры, ХIХ век

8. Поза «Лук»

Женщина ложится на спину, а мужчины должен подложить под ее голову и ягодицы подушечки. Взяв ее под поясницу, мужчина приподнимает Место Наслаждения своей партнерши вверх, добиваясь того, чтобы тело женщины изогнулось и приняло форму лука. Как только тело принимает необходимую форму, мужчина нацеливает свою Стрелу Любви. Это очень изящная поза, которая доставляет массу удовольствия обоим партнерам.

9. Поза «Всепоглощение», или всеохватывающая поза

Женщина ложится на спину, поднимает вверх и скрещивает свои ноги. Скрещенными ногами она может обхватить спину сидящего перед ней на коленях партнера. Мужчина вводит свой лингам в йони. Это поза наиболее подходит в том случае, когда оба любовника сгорают от желания.

10. Поза «Расщепление бамбука»

Женщина лежит на спине, одна ее нога вытянута вдоль кровати, а вторая покоится на плече партнера. В этой позе женщина обычно очень быстро достигает оргазма.

11. Поза «Распускающийся цветок»

Женщина ложится на спину, а мужчина, сидя перед ней на корточках, глубоко погружает свой лингам в йони. Глубоко проникнув, он поднимает ее ноги вверх и ритмично сводит их, тесно прижимая одну к другой, а затем отпускает.

Женщина на боку (3 позиции)

1. Поза «Устранение преград»

Женщина ложится на правый или на левый бок, а мужчина также ложится на бок рядом с ней. Он перекидывает ногу через ее бедро, другая его нога остается на постели. Ананга-ранга указывает, что это поза подходит только для женщин, которые достигли полного расцвета; при занятиях же любовью с юной девушкой она неэффективна.

2. Поза «Краб»

Оба партнера лежат на боку, обратившись лицом друг к другу. Мужчина лежит между бедер женщин, одна нога которой располагается под телом партнера, а вторая забрасывается ему за спину.

3. Поза «Равновесие», или уравновешенная поза

Мужчина и женщина ложатся на бок, вытягиваются и стараются не двигать своими руками и ногами. Не меняя положения своих конечностей, они занимаются любовью крайне нежно и мягко, концентрируя свое внимание на ритме и дыхании. В этой позе крайне важной считается синхронность вдоха и выдоха.

Поза «Равновесие».

Современный рисунок

Сидячие позы (10 вариаций)

1. Поза «Лотоса»

Мужчина садится, скрещивая ноги в излюбленной йогами позе – так называемой падмасане. Женщина садится ему на колени, лицом к партнеру. Она обвивает его за талию ногами и опускает ему руки на плечи. Женщина аккуратно и мягко впускает лингам партнера в свою йони. В позе «Лотос» половые органы партнеров находятся в максимально тесном контакте, и никакой нужды в дополнительных телодвижениях нет.

2. «Самостоятельная» поза, или поза «Сотворение себя». Она называется также движением бедра, или позой верхней ноги.

Мужчина занимает такое же положение, как и в позе «Лотос», женщина садится ему на колени. Она должна подложить ладонь себе под пятку и немного приподнять одну свою ногу. Двигая этой ногой взад и вперед и следя за реакциями партнера, она может доставлять ему необычные и изысканные ощущения.

3. Поза «Слияние Солнца и Луны»

Мужчина по-прежнему сидит в позе «Лотос», а женщин располагается у него на коленях. Они крепко обнимают друг друга за шею. Занимаясь любовью, они помогают друг другу руками, и их любовные движения соответствуют движениям их рук.

Поза «Слияние Солнца и Луны».

С раджастханской миниатюры, XVIII век

4. Поза удержания руками, или «Тушение огня»

Мужчина усаживает партнершу себе на колени Когда лингам и йони встречаются, мужчина берет в свои руки ступни партнерши, а она заводит руки за спину и берет его ступни. Они совершают движения, держа в руках ступни друг друга. Эта поза, как утверждает Ананга-ранга, способствует циркуляции сексуальной энергии по замкнутой цепи, что приносит не только наслаждение, но и молодость партнерам.

5. Поза «Обретение и удержание»

Женщина садится на колени к сидящему мужчине и подводит свои ноги партнеру под руки. Он подхватывает любимую локтями под колени и держит ее руками за шею и плечи. Он покачивает ее взад и вперед, до тех пор пока она не достигнет бурного оргазма.

6. Поза «Черепаха»

Женщина садится к мужчине на колени, и его лингам вставляется в йони. Задачи партнеров заключается в том, чтобы прижаться губами к губам, руками – к рукам, а ногами – к ногам. Это тесная, сплоченная поза, при которой партнеры тесно соприкасаются сразу многими участками тела, она способствует обмену жизненными энергиями, и в ней заключается ключ к обретению долголетия обоими любовниками.

7. Поза «Парные ноги», или «Близнецы»

Мужчина садится широко расставив ноги, женщина садится между разведенных ног партнера. Он вставляет свой лингам в йони, а после этого сжимает партнершу бедрами.

8. Поза «Кольцо», или «Круговая» поза

Эта поза довольно сильно напоминает позу «Черепаха». Помимо того что ноги соприкасаются с ногами, руки – с руками, а губы с губами, партнер-мужчина подхватывает руками под колени обе ноги партнерши. Он должен подвести обе ноги партнерши себе под руки на уровне локтей.

9. Поза «Набегающая волна», или «Рычащая» поза

Эта поза идеально подходит для физически сильного мужчины и легкой женщины. Женщина садится на колени мужчины; он же поднимает ей ноги и подводит под них свои руки. Введя лингам в йони и раскачивая партнершу руками из стороны в сторону, он доводит ее до экстаза. Эта поза способна подарить женщине огромное наслаждение.

Поза «Набегающая волна».

С восточноиндийской миниатюры, ХIХ век

10. Поза «Обезьяна»

Любовники принимают положение, аналогичное тому, которое они занимали в позе «Рычащая». Отличие заключается в том, что, держа ноги женщины в руках, мужчина раскачивает ее не из стороны в сторону, а взад и вперед. Это поза требует от мужчины больших физический усилий, и желательно, чтобы он был достаточно физически развит.

Позы стоя (3 варианта)

1. Коленно-локтевая поза

Эта поза требует от мужчины огромной физической силы. Партнеры встают лицом друг к другу, мужчина подхватывает женщину под колени. Когда он поднимает ее до уровня собственной талии, она вводит его лингам в свою йони и обнимает партнера за шею обеими руками. Покачиваясь взад и вперед и из стороны в сторону, любовники, позабыв обо всем, без остатка отдаются любви.

2. «Три шага бога Вишну»

Любовники встают лицом к лицу. Мужчина берет одну из ног женщины, поднимает ее до уровня своего бедра и в этом положении придерживает ее рукой. Другой ногой женщина опирается о землю.

3. Поза «Славы», или «Прославленная» поза

Любовники становятся лицом друг к другу. Затем женщина очень крепко обвивает мужчину руками за шею и запрыгивает на него, обхватив его талию своими ногами. Женщина висит на любовнике, сжимая своими бедрами его талию. Он поддерживает ее на весу, подхватив ладонями под ягодицы. Покачиваясь взад и вперед, партнеры доводят друг друга до обоюдного экстаза

«Прославленная» поза.

Современный рисунок

Позы, в которых женщина лежит на животе (2 варианта)

1. Поза «Корова»

Женщина становится на четвереньки. Мужчина подходит сзади, берет партнершу за талию, прижимается своим животом к ее пояснице и после это овладевает ей так, как бык забавляется с коровой.

2. Поза «Слон»

Женщина ложится на кровати ничком, следя за тем, чтобы и лицо ее, и грудь, и живот, и бедра прижимались к постели. Ноги она при этом должна сложить в коленях. Мужчина опускается на нее сверху. Подтягивая свои колени вперед, подобно слону, и как бы подкапываясь под женщину, он подводит их под ягодицы партнерши. Женщина же в этот момент должна приподнять свои ягодицы немного вверх и совершать ими приглашающие движения. Он вводит свой лингам в йони.

Поза «Слон».

С восточноиндийской миниатюры, ХIХ век

Перевернутая поза.

С раджастханской миниатюры, ХVIII век

Позы, в которых женщина находится сверху и играет мужскую роль (3 варианта)

1. Перевернутая поза

Женщина ложится сверху на партнера, прижимаясь своими напрягшимися сосками к его груди. Она ласкает руками его живот, а потом берет лингам партнера рукой и вставляет его в свою йони. Яростно работая бедрами, она доводит мужчину до совершенного исступления.

2. Поза богини Кали, или «Пчела, жужжащая над мужчиной»

Женщина в этой позе имитирует поведение большой пчелы, собирающей пыльцу с цветка. Опрокинув мужчину навзничь, она садится над ним на корточки и глубоко погружает его эрегированный лингам в свою йони. После этого она начинает совершать вращательные движения своим тазом, сидя на лингаме партнера и как бы «выдаивая» его. Вращательные движения позволят женщине полностью удовлетворить себя и доставить своему партнеру неописуемое наслаждение.

3. Поза «Вознесение», или поза «Восход Солнца»

Женщина, которая еще не полностью удовлетворена после продолжительного любовного поединка, может попросить мужчину лечь на спину. Затем она садится, скрестив свои ноги, ему на бедра и вставляет его лингам в свою йони. Она двигает тазом вверх и вниз, взад и вперед, приподнимаясь и вновь погружая в себя лингам. То увеличивая, то снижая темп, она получает огромное удовольствие.

Основная идея Ананги-ранги заключается в том, что мужчина может по-разному доставлять удовольствие женщине. Это помогает избежать развития сексуальной дисгармонии и ссор между любовниками, уставшими от однообразия и повторения одних и тех же позиций.

Поза «Пчела, жужжащая над мужчиной».

С мухайской картины, XVIII век

«Мужчина может жить со своей избранницей, как с тридцатью двумя различными женщинами, все время избирая разные способы услаждения ею. При таком подходе скука в любви становится попросту невозможной».

Глава 20
Девять поз Девы Тьмы. Секреты наслаждения и обретения идеального здоровья

Исследователям восточного искусства любви известен древний даосский трактат под названием «Сексуальное руководство Девы Тьмы». Он относится ко времени правления династии Суй (590—618 гг. н. э.). Этот текст имеет классическую форму диалога между наставницей в сексе и Желтым Императором. Дева Тьмы – одна из трех наставниц, которые в даосской традиции обучают мужчину таинствам секса. Желтый Император — это первый мифический правитель Китая, который обучил человечество различным ремеслам и искусствам, необходимым для развития цивилизации. Он правил в незапамятные времена, в эпоху золотого века, когда не было в мире ни войн, ни несчастий, ни болезней. Таким образом, у Желтого Императора было предостаточно времени для того, чтобы достигнуть совершенства в сексуальных упражнениях, и, достигнув этого совершенства и став непревзойденным мастером в искусстве любви, он обрел бессмертие и поднялся на небо вместе с двенадцатью сотнями своих жен и наложниц.

Девять поз Девы Тьмы были созданы специально для того, чтобы, практикуя их, человек мог оказывать наиболее благоприятное воздействие на свое здоровье. Исцеляющий эффект занятий любовью был хорошо известен древним даосам. Если позы и любовные ритмы подбираются правильно, то любые болезни могут быть преодолены с легкостью. Дева Тьмы уделяет особое внимание и любовным позам, и движениям, и могуществу ритма.

1. Поза «Следы тигра»

Женщина должна встать на четвереньки, приподнять свои ягодицы и опустить вниз голову. Мужчина же встает на колени позади нее и берется за талию партнерши. После этого вонзает в ее Киноварную Пещеру свой Нефритовый Ствол. Очень важно, чтобы мужчина проник глубоко, перемежая пять мелких любовных движений с восемью глубокими. Удерживаясь от семяизвержения, он должен продолжать двигаться до тех пор, пока Грот Наслаждений женщины не начнет сокращаться и расширяться вновь, обильно извергая эссенцию инь. Тогда мужчина должен отдохнуть. Этот способ занятия любовью способствует предотвращению ста болезней и одновременно увеличивает мужскую силу.

Поза «Следы Тигра».

С японской гравюры Китагва Утамаро, около 1799 года

2. Поза «Верхом на черепахе»

Женщина ложится на спине и поднимает ноги вверх, согнув их в коленях. Мужчина помогает ей, приближая ноги партнерши к ее грудям. После этого он вводит свой Нефритовый Стебель в ее Маленькую Девочку. Чередуя глубокие проникающие движения с мелкими, он должен удерживать семя. Этот метод занятий любовью позволяет женщине двигаться в такт с мужчиной. Женщина обретет великое наслаждение, и ее Любовный Грот извергнет из себя влагу, а мужчина должен попытаться вобрать ее в себя с помощью своего Нефритового Ствола. Когда женщина достигнет оргазма, мужчина должен прекратить движения. Правильное применение техники во время занятий любовью в позе «Верхом на черепахе» увеличит сексуальные силы мужчины в сотни раз, а женщина обретет великое наслаждение.

3. Поза «Нападение обезьяны»

Женщина опускается на спину, поднимает ягодицы и поясницу. Партнер же поднимает и сгибает ее ноги таким образом, чтобы ее колени касались грудей. Мужчина помещает женщину в эту позу силой, так, как будто он разгневан на нее. Он вонзает свой Нефритовый Стержень в ее Благовонную Пещеру. Далее он должен ритмически двигаться до тех пор, пока любовный сок из йони не начнет изливаться ливнем. Как только женщина испытает оргазм, мужчина должен прекратить движения, удерживая семя. Если заниматься любовью так, то можно исцелиться от ста болезней.

Начальный этап позы «Нападение обезьяны».

Живопись тушью на холсте, около 1640 года

4. Поза «Треск»

Женщина ложится на постель лицом вниз, вытянув свои ноги. Мужчина ложится на спину женщины и приподнимает ее ягодицы так, чтобы можно было вставить своего Дипломата вее

Жемчужную Раковину. Он должен входить в нее, перемежая шесть мелких любовных толчков с девятью глубокими, до тех пор пока ее возбуждение не достигнет самого пика и ее Любовный Грот не наполнится влагой. Мужчина должен удерживать семя, постепенно доводя дело до того, что йони партнерши начнет ритмически сокращаться и расширяться. Этот метод занятия любовью является эффективным для излечения ста болевых ощущений в теле.

5. Поза «Поворот дракона»

Женщина ложится на спину, а мужчина опускается сверху, опираясь коленями о постель. Женщина поднимает свои Драгоценные Врата и вставляет его Нефритовый Ствол в свою Загадочную Пещеру, в то время как он ласкает верхнюю часть ее тела. Партнер начинает медленно двигаться, чередуя два глубоких проникающих движения с восемью мелкими толчками. Его Нефритовый Ствол в идеале должен быть введен в йони партнерши в тот момент, пока еще не обрел полную жесткость, и извлечен, когда еще тверд и крепок. В том случае, если мужчина совершает движения энергично и сильно, его здоровье будет процветать, сто болезней уйдут, а женщина обретет блаженство и радость.

6. Поза «Феникс, трепещущий крыльями»

Женщина ложится на спину и поднимает вверх ноги. Мужчина встает на колени между ее бедрами, поддерживая себя и опираясь ладонями о кровать. Он вставляет свой Нефритовый Ствол, глубоко проникая в ее Драгоценные Врата и энергично двигаясь. Гармонизируя ее движения со своими, он должен перемежать три мелких движения восемью глубокими, крепко прижимаясь к ее ягодицам так, чтобы ее Роза Любви начала сокращаться и расширяться, выплескивая из себя любовную жидкость. Мужчина должен удерживаться от семяизвержения и привести женщину к оргазму.

Поза «Феникс, трепещущий крыльями».

С раскрашенного свитка школы Хокусай, Япония, примерно 1830 год

7. Поза «Вылизывающий кролик»

Мужчина ложится на спину и вытягивает ноги. Женщина садится на него верхом, обхватывая его ноги коленями Она повернута спиной к партнеру и смотрит на его ступни. Женщина вставляет его Нефритовый Стержень между Струнами своей Лиры и начинает движения. Когда она достигает пика наслаждения, из ее Киноварной Пещеры начинает изливаться любовная влага. Ее лицо искажается великой радостью.

Поза «Вылизывающий кролик».

С японской гравюры, Моронобу, около 1682 года

8. Поза «Журавли со сплетенными шеями»

Мужчина принимает положение сидя, а женщина садится к нему на колени, лицом к партнеру и раздвинув ноги. Она обхватывает его руками за шею, а он вонзает глубоко свой Нефритовый Ствол в ее Драгоценные Врата. Подхватив партнершу под ягодицы, мужчина помогает любимой совершать движения вверх и вниз. Мужчина должен удерживать семя до тех пор, пока женщина не доведет себя до оргазма и ее выделения не начнут изливаться. Когда женщина получит полное удовлетворение, партнеры должны отдохнуть, при этом не отстраняясь друг от друга и не совершая никаких движений. Этот метод занятия любовью эффективен при исцелении от болей в позвоночнике, суставных и мышечных болей.

9. Поза «Рыбья чешуя»

Мужчина должен лечь на спину, а женщина усесться на него верхом и вытянуть свои ноги вперед. Далее мужчина осторожно, аккуратно и неглубоко вводит свой Нефритовый Ствол вее Маленькую Девочку и останавливается. Он должен поигрывать внутри нее своим Стволом, резвясь, словно дитя у груди своей матери. Все любовные движения должны совершаться исключительно партнершей, которая должна растянуть свой оргазм так долго, насколько это вообще возможно. Мужчина должен удерживать семя и довести женщину до оргазма. Этот метод занятий любовью лечит психические расстройства и нарушения, связанные с различием темпераментов партнеров.

Как мы видим, во всех девяти позах Девы Тьмы важнейшим и необходимым фактором является полное сексуальное удовлетворение женщины. Мужчина должен удерживать семя и поддерживать циркуляцию сексуальной энергии по своему организму, не давая ей выхода наружу. Такое сексуальное взаимодействие создает специфические энергетические потоки, оказывая заметное воздействие на дыхание, сердцебиение и циркуляцию крови. Инь-эссенция женщины усиливает силу мужчины, питая и наделяя энергией все его тело. Сознательное удержание семени позволяет мужчине дать своей партнерше максимум блаженства и обрести исцеление от болезней и благотворную жизненную силу самому. Это главная сексуальная тайна даосизма.

«Если хотя бы раз в своей жизни мужчина осуществит любовный акт без излияния семени, тогда его жизненная сила преумножится. Если он сделает это дважды, его зрение и слух сделаются предельно ясными. Если он добьется этого трижды, все болезни его тела исчезнут. Если четырежды, внутренний покой снизойдет на его дух. Если пять раз, тогда циркуляция его крови улучшится. Если шесть раз, тогда потенция его увеличится и он обретет невиданные сексуальные возможности. Если семь раз, то все мускулы его приумножат свою силу и обретут молодую упругость. Если он удержится от извержения семени восемь раз, тогда все его тело будет сиять и излучать внутренний свет. Если он совершит это девять раз, многократно увеличится продолжительность его жизни».

Все даосские источники подчеркивают важность полноценного и регулярного секса для мужчины: «Если человек по каким-либо причинам воздерживается от сексуального акта, тогда его Внутренний Дух не развивается. Если он пренебрегает занятиями любовью с женщиной, тогда обмен инь и ян останавливается. Как же тогда он сможет поддерживать свои жизненные силы? Мышцы его неминуемо станут дряблыми, слух и зрение ослабеют, кровь станет вязкой, и взор угаснет.

Возрождать в себе жизненные силы путем частых сексуальных контактов с женщиной, заменяя «старые» энергии «новыми», – вот истинный путь к реальному здоровью и благополучию. Если мужчина знает, как заниматься любовью, не извергая семени, тогда его жизненная сила остается при нем. Вот в чем состоит великая тайна жизни, которая приносит большую пользу мужской половине рода человеческого».