Многие не задумываются, насколько магическим и сильным может стать обычное слово «Спасибо». Люди постоянно произносят его, не догадываясь о том, благодарны ли они за множество вещей в своей жизни. А есть и те, кто искренне посылает запросы во Вселенную, притягивая к себе еще больше приятных и поистине больших событий, за которые можно вновь и вновь благодарить.

Человек часто недоволен сложившимся положением дел, он не замечают простых вещей, считая их обыденностью. А ведь стоит поблагодарить за то, что уже есть, как какие-то высшие силы привлекают к нему еще больше хорошего, доброго и счастливого.

Почему слова благодарности стали терять значение?

Современный ритм жизни не позволяет многим людям задуматься над тем, что простое слово «Спасибо» может привлечь в жизнь множество ярких событий. Все стремятся благоустроить свой быт, увеличивая физические блага, сравнивая их количество с окружающими. Зависть, злоба, страх, ненависть – это очень сильные чувства, разрушающе действующие на внутренний мир как отдельного человека, так и всей его семьи.

Люди получают взамен то, что просят, а потом обижаются на судьбу, получая замкнутый круг. А насколько проще посылать во Вселенную запрос на добро и светлое будущее, всего лишь поблагодарив ее за все, что она подарила. Прекратив поток негативной энергии в своей голове, можно настроиться на позитивный лад и получить совершенно другой результат.

Сделать это легко: нужно вспомнить, как действует сила благодарности, как хорошо, когда голова занята не мрачным, а ярким, солнечным содержимым. Благодарите всех: дворника, который вымел осеннюю листву от подъезда, водителя общественного транспорта, который встает чуть свет, чтобы доставить людей на работу, заправщика, повара, сотрудника охраны. Они делают жизнь других комфортнее, пусть их настигнет теплый свет благодарности. Не обязательно высказывать позитивные слова им в лицо, это можно делать и тихо, мысленно, не привлекая к себе внимания.

Искренние запросы благодарности во Вселенную, притягивают к себе еще больше приятных и поистине больших событий, за которые можно вновь и вновь благодарить.

Силу благодарности не переоценить

Начинайте свое утро с теплых слов в адрес всех окружающих, которые всегда или только сегодня находятся рядом. Открывая глаза, мысленно благодарите природу за чудесный новый день, пусть погода вам и не нравится. Отправляясь на работу, не проклинайте судьбу, что не подарила вам другого места труда, а скажите: «Спасибо!». За коллег, которые помогают в работе, за зарплату, которая позволяет жить, за доброту руководителя. Найдите позитивное там, где ранее была видна только тьма.

Жизнь благодарного человека меняется, словно по мановению волшебной палочки. События становятся более насыщенными, яркими и приятными.

Какие бывают ошибки

Основной из них становится пренебрежение к силе и энергетике слов благодарности. Это вовсе не отношение к словам, тут все глобально: это игнорирование всего хорошего, что есть в вашей жизни. Это болезнь разума, которая стремится окружить вас заботами и проблемами. Если каждый раз насладиться сделанным делом, отблагодарить помощников, самого себя и Вселенную за полученный результат, радость от события, его энергия станет во много раз больше.

Существуют специальные техники благодарности, которые помогают людям быть внимательными к себе и окружающим, увеличивать ценность каждого события. Используя их, можно противостоять сопротивлению пространства, улучшая свою жизнь и делая ее гармоничной.

Техники благодарности вселенной

Техника №1: для активации благодарности к самому себе

Сразу нужно запомнить, что благодарность – это образ жизни, ваш личный шаг к светлому будущему. Ничего нельзя делать через силу, только с удовольствием и чистой душой. Это самая легкая техника, которая поможет вспомнить обо всем прекрасном, что подарила вам судьба.

Для начала необходимо написать список, куда войдут 10 пунктов того, чем вы отличаетесь от окружающих. Что есть у вас такого, чего нет у других?

Когда список будет составлен, внимательно присмотритесь к каждому его пункту. Поблагодарите себя, подумайте, как здорово, что это «нечто» когда-то появилось в вашей жизни. Ставьте отметку (галочку или плюсик) у этого пункта и переходите к следующему.

Когда анализ будет завершен, еще раз взгляните на весь список целиком, на все те отметки, что вы поставили у каждого пункта. Это вызывает гордость, радость, приятные эмоции – поблагодарите себя за это.

Есть и более углубленный способ выполнить эту технику. Нарисуйте колесо баланса, разбейте его на секции и впишите в них все, что есть хорошего у вас. У кого-то нет работы – у вас есть. У других нет детей, друзей, семьи – у вас есть. Гордитесь каждым пунктом, который отличает вашу жизнь от жизни окружающих. Благодарите себя за это. Найдите цитаты, вырезки, фото в журналах, которые бы охарактеризовали каждый пункт, соберите вместе, чтобы связать надпись и настоящую жизнь – наглядно информация воспринимается полнее. Придумайте какой-то амулет, который можно всегда носить с собой, пусть он постоянно напоминает вам о тех словах, что записаны в колесе баланса.

Не забудьте поместить этот символ на свою «стену благодарности» или в «шкатулку благодарности», куда будут попадать от вас все записи о случившихся благах в последующей жизни.

Техника №2: активируйте благодарность к другим

Как часто вы замечали, что в ответ на доброе слово человек меняется в лице, становится счастливым или радостнее? Простое слово: «Спасибо» помогает окружающим понять, что испытывать подобное ощущение – неописуемо приятно. Поблагодарив человека за мелочь, вы не успеете оглянуться, как он начнет благодарить вас в ответ на ваши действия. Это запускает мощный процесс, в котором создается благодарное общество. Так можно реализовать большие возможности и привлечь в жизнь позитив.

Как это сделать:

• Напишите список вещей (10 и более пунктов), что окружающие сделали хорошего для вас или вашей семьи.
• Внимательно прочитайте каждый пункт этого списка и поблагодарите мысленно человека, подарившего благо.
• Нарисуйте колесо баланса и впишите в его секторы все, что у вас появилось, благодаря действиям других людей. Может это дом, который вам помогли построить или отремонтировать друзья, или машина, которую помог выбрать некто, а может девушка или молодой человек, с которым вас кто-то познакомил. Можно упоминать и незнакомых людей: новый автобус, в котором удобно ехать был создан чьими-то руками – поблагодарите этих людей. Или одежда, которая так хорошо на вас смотрится – спасибо дизайнерам, закройщикам и швеям.
• Посмотрите, какие пункты вызывают у вас сильный выброс положительной энергии – обратитесь к ним снова и снова поблагодарите людей.
• Придумайте какой-то знак (амулет, картинку), которая может всегда присутствовать рядом и напоминать об этом списке.

Техника №3: активируйте энергию благодарности к Вселенной

Благодарить нужно не только себя, но и Вселенную, которая дружественная к каждому человеку. Чтобы так оно и было, надо настраивать потоки позитивной энергии. Сделать это можно путем проявления благодарности за то, что уже есть хорошего в вашей жизни. Техника выполнения этого упражнения проста:

• нарисуйте линию своей жизни на бумаге (условно);
• разбейте ее на пять равных отрезков;
• напишите в каждом из них, за что вы благодарны именно в ту пору;
• подумайте о том, что Вселенная подарила вам все на этом поле, потому что вы посылали ей свою позитивную энергию;
• поблагодарите за каждый полученный дар, полностью погрузитесь в это ощущение;
• найдите объект, который бы символизировал для вас эти надписи (амулет, фотографию, цитату).

Существует и продвинутая техника, более сложная, но интересная.

Нарисуйте линию, символизирующую этапы развития человеческой цивилизации, от зарождения до наших дней. Напишите, какие основные блага принес нам каждый период. Где-то был придуман топор, где-то научились добывать полезные ископаемые, придумали лампочку, радио, телевидение. Поблагодарите Вселенную за все блага, которыми сегодня могут пользоваться люди.

Каждая техника, которую вы опробуете лично, сформирует огромное скопление, многомерное пространство энергии благодарности вокруг вас. Не успеете оглянуться, как эта энергия активируется во многих жизненных аспектах. Жизнь станет добрее, интереснее, красивее.

Техника №4: «Спасибо за все здесь и сейчас»

Вспомните, как мы ведем себя после завершения какого-то очередного дела? Стремглав несемся выполнять следующее? Иногда между ними есть перерывы, иногда нет. Такое поведение ошибочно, ведь мы лишаем себя удовольствия насладиться результатами, порадоваться за себя. Гормоны радости не успевают полностью выработаться.

Подождите! Остановитесь и переживите счастливый момент полноценно. Будьте благодарны за каждое действие, каждый момент, благодаря которому дело завершилось. Это приведет к открытию новых возможностей, новым победам и позитивным впечатлениям.

Принимая решение заняться чем-либо, начинайте испытывать благодарность к самой возможности что-либо предпринять в этом направлении. У кого-то нет на это ни сил, ни терпения, кто-то никогда бы не решился, кому-то не хватит ресурсов. А у вас все получится! Будьте благодарны Вселенной, окружающим и самому себе за такую возможность. Это касается не только глобальных проектов, но и будничных дел. Убираясь в доме подумайте: у кого-то нет жилья. Поблагодарите всех, кто участвовал в приобретении вами этого дома или квартиры. Садясь за руль автомобиля, обернитесь и посмотрите, сколько людей не имеют автотранспорта и никогда не смогут его себе позволить. Подумайте о том, что с вами ваши близкие, друзья – все это и многое другое заслуживает вашей благодарности.

Когда вы выполнили свои задумки – поблагодарите себя за результат. Может это не то, чего вы добивались, но и оно достойно внимания и вашего доброго слова. Испытывайте постоянную благодарность, чтобы жизнь обрела новые краски. Только так можно запустить огромный механизм, который поможет вам обрести гармонию с собой и окружающими, улучшить самочувствие, научит воспринимать все радости и невзгоды легко и непринужденно. Так жизнь обретет гармонию и станет доставлять удовольствие, а не тяготиться своим существованием.

Сила благодарности – огромный, мощный механизм, который позволяет иначе смотреть на многие ситуации, воспринимая их в позитивном ключе.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

>НИКОЛАЙ СЫСОЕВ

7 секретов силы благодарности в жизни

Каждое утро, когда я просыпаюсь, проговариваю совершенно искренне следующую фразу: «Спасибо тебе Вселенная за все блага, что у меня есть, и за все блага, что у меня будут в будущем». При этом я прислушиваюсь к ощущениям, которые начинают происходить во мне. Внутри меня появляется точечка тепла и любви, которая постепенно начинает разрастаться и в конце концов заполняет все мое тело. Это дает мне возможность начать день с радостным настроением, которым я могу делиться с каждым человеком, встретившимся в этом день.

В чем сила сила благодарности в жизни?

Каждый человек, который хочет стать успешным в жизни и ему интересен личностный рост уже не раз слышал о большой силе благодарности. В чем здесь магия многие могут и не понять, но она здесь есть! Для многих благодарность может показаться смешной, для кого-то очень очевидной, но лишь единицы могут быть по-настоящему благодарны за все лучшее, что случается каждый день. В этом и есть вся сила.

Что отличает счастливого человека? Он умеет благодарить жизнь за все, что она ему преподносит. Все сделанное с благодарностью будет вносить в его жизнь гармонию, счастье и тепло. Каждое слово произнесенное с благодарностью совершает чудодейственные вещи: сближение с необходимыми тебе людьми или возникновение благоприятных ситуаций в жизни, увеличивает наше благосостояние, пробивает наши негативные эмоциональные блоки и улучшает наше здоровье.

Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы преобразить свою жизнь? Первым делом составьте список всего, за что вы благодарны. Это переключит поток энергии и начнет менять ваше мышление. Если до выполнения упражнения вы фокусировались на том, чего вы не имеете, на жалобах и проблемах, то после него направление ваших мыслей изменится. Вы начнете чувствовать благодарность за все, что доставляет вам удовольствие.

Джо Витале

По своей сути Бог, Вселенная, Абсолютный Разум, Любовь и Закон Притяжения – это одно и тоже. Все, что нужно тебе сделать, это соединиться с этой силой и быть к ней ближе. И тогда она ближе станет к тебе. Если ты за что-то благодарен, то получаешь это в еще большем количестве. Таков закон Вселенной. Простой пример: ты благодаришь своего друга, что он тебе помог подготовиться к экзамену. В ответ он будет стараться делать это снова и снова.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Поэтому, чтобы полностью изменить свою жизнь к лучшему, необходимо встать на путь благодарности за то, что у тебя сейчас уже есть и за то, что желаешь привлечь в свою жизнь.

Как благодарить правильно

Сейчас я расскажу тебе всю последовательность техники благодарности. Запомнив и выучив несколько шагов, ты будешь знать, как правильно благодарить.

1. Выбери человека, событие или явление, которому хочется послать свою Благодарность и Любовь.

2. Найди лучшие достоинства, способности или качества, благодаря которым ты чувствуешь радость и признательность

3. Сначала произнеси про себя «благодарю» или «спасибо» и почувствуй настоящее чувство благодарности

4. Представляй, что вокруг твоего сердца формируется желтый шар, а в нем твои слова, которые потом вылетают из него и доставляются адресату. Эффект будет фантастическим.

5. Старайся выразить слова благодарности в настоящем времени, независимо от того, есть ли это у тебя или нет. Закон притяжения понимает слова буквально – благодари так, как будто ты уже имеешь это. Помни, что лучшая молитва – это молитва-благодарность, а не молитва-просьба!

6. Верь, что Вселенная тебя слышит и помогает тебе. Будь готов к появлению в твоей жизни неожиданных событий и людей.

7. Посылай каждый день вновь и вновь свою благодарность значимым для тебя людям, явлениям и событиям.

Еще несколько советов, чтобы знать, как благодарить наиболее эффективно!

1. Выражать Благодарность лучше на письме, чем про себя. Поэтому сделай себе лучше Книгу Благодарности и записывай туда все за что ты благодарен.

2. За один раз благодари одного человека, событие или явление. Так ты покажешь свое уважение.

3. Сообщения, которые не похожи на Благодарность, будут модерироваться наверху. Поэтому вырабатывай настоящее чувство Благодарности и Любви.

Привычка замечать светлую сторону вещей стоит тысячу футов годового дохода

Сэмюэл Джонсон

Благодарственные молитвы

Благодарственные молитвы – это слова, направленные Святым, в благодарность за счастье и покой. Часто когда с человеком все хорошо, его жизнь течет своим чередом и проблемы минуют, он воспринимает это, как должное.

Притча

В раю было два ангела. Один всегда отдыхал на облаке, а другой летал от Земли к Богу. Отдыхающий ангел решил спросить другого: «Что же ты летаешь туда-сюда?»

— Я ношу Богу послания, которые начинаются «Помоги Господи…» А почему ты всегда отдыхаешь?

— Я должен носить Господу послания, которые начинаются «Спасибо, Господи…»

Эта притча говорит о том, что большинство людей используют молитвы-просьбы, которые по своей эффективности намного уступают молитвам-благодарностям. Существует большое количество таких молитв. Выбери себе наиболее понравившуюся и читай ее каждый день.

Благодарственная молитва Господу Богу

Господи, я благодарю Тебя, за то, что Ты наполняешь мою душу Светом, за то, что моя жизнь прекрасна и счастлива, за то, что огонь озарения и милосердия струится в сердце мое. Я благодарю и славлю Тебя, Господи, за то, что Ты помогаешь реализовать в моей жизни все мои внутренние накопления, помогаешь мне выполнить мое предназначение и жизненную программу этого воплощения.

Я благодарю и славлю Тебя, Господи, за то, что мой дом ежесекундно наполняется Твоим Светом, Твоей любовью; за то, что в нем царит мир, покой и любовь между всеми моими родными; за то, что в нем прекрасно и хорошо моим друзьям — Духам Света, которые любят посещать его, принося в него свой свет и счастье; за то, что в этот дом приходит много замечательных людей, наполненных тонким юмором, силой и оптимизмом, с которыми мы вместе проводим светлые и радостные встречи-алтари во имя Твое и во благо всех людей на Земле!

Я благодарю Тебя за то, что все люди на Земле счастливы, так же как и я счастлив; за то, что прямо сейчас в этой молитве я могу послать Луч Любви всем живым существам нашей планеты, и, воистину, я посылаю его и радуюсь вместе с ними их счастью, так же как и они вместе со мной радуются моему просветлению.

Я благодарю и славлю Тебя, Единый Господь, за то, что наша планета наполняется огненными потоками мудрости, силы, любви и успешно проходит свое Преображение и Вознесение в Свет.

Господи, я соединяю все прекрасные мечты человечества и реализую их здесь, сейчас в моем сердце. И наполняюсь восторгом этого чудесного Таинства Претворения, вдыхаю его аромат и отдаю всей планете. И каждая травка, каждый стебелек, каждая букашка, птичка, животное, человек, ангел, элементал улыбается мне в ответ и благодарит, и славит вместе со мной Тебя, Господи, создавшего Рай на Земле.
Аминь.

Заведи себе очень хорошую привычку — всегда стараться отыскивать что-нибудь хорошее, что с тобой происходит и быть благодарным за это. Просто включись в игру, где ты во что бы то ни стало находишь чему порадоваться и за что быть благодарить жизнь. И просто пройдет несколько недель, как твоя жизнь начнет меняться. Такова сила позитивного мышления.

Возьми себе за правило наслаждаться тем, что раньше не замечал: просто радуйся каждому новому дню, восхищайся первому снегу, наслаждайся смехом детей, цени каждое объятие с близкими людьми и еще 1000 вещей, за которые нужно быть благодарным. Каждый день вырабатывай в себе стремление сознательно получать удовольствие и радоваться этому каждой клеточкой своего тела и мир начнет сиять яркими красками.

И запомни, что благодарность и любовь являются абсолютными ценностями. В мире нет ни одного человека, который отказался бы от слов благодарности в свой адрес. И понимая, как это важно, будь благодарен как можно большему количеству людей и как можно чаще. А тебе все вернется сторицей!